免疫系統是人體的衛士，免疫力高，就不容易生病，免疫力低，各種疾病就會頻繁上門。到了冬季，總有人被流感、鼻炎困擾，別人吃兩天藥就好了，他卻反覆發作，成了醫院常客，這些人其實大多存在免疫力差的問題。中醫有句名言：正氣在內，邪不可干。近期，我國各地新冠肺炎疫情反覆，我們除了要做好日常防...

喝茶是很多人平時都會做的事情，尤其是中老年人。他們中的大多數人都有飯後喝茶的習慣。很多人抽菸喝茶。隨著茶文化的不斷展現，孩子們偶爾也會喝點茶。一些喜歡吸菸和喝茶的人認為，邊吸菸邊喝茶可以滋補肺。它能促進體內毒素的排泄，清除肺部的雜質，導致一些人在這種心理作用下，越來越不受控制地吸...

說到癌症，很多人會說，人和人的差別怎麼那麼大呢？一個很年輕的人，可能突然就患癌死掉了，而很多八九十歲的高齡老人，身體裡卻沒有任何癌症的蛛絲馬跡。不是說，年齡越大越容易患癌嗎？為什麼不同的人差別卻那麼大？作為腫瘤科醫生，要告訴大家的是，癌症的發病與諸多因素有關，遺傳、飲食、年齡、熬...

拔火罐是一種古老的民間藝術，它是藉助熱力掃除罐中空氣，應用負壓使其吸著於皮膚，形成瘀血現象的一種治病辦法。而且拔火罐還是物理療法中最優秀的療法之一。往常由於不時改良辦法，拔罐療法有了更新的停頓，進一步擴展了治療範圍，成為針灸治療中的一種重要療法。首先，看一下拔火罐的益處有哪些？1...

牛奶是一種特別多見的乳製品，含有大量的礦物質、蛋白質、維生素以及其他各類營養物質，機體對於這些營養物質的吸收率非常高，每天適當的喝一些牛奶，能夠滿足機體對於一些營養物質的需求，達到提升各個器官功能的作用。所以在日常中，有不少人每天會大量喝牛奶。其實，如果每天大量喝牛奶，會對一些器...

總結男人五大養生習慣，每一點都不能錯過社會和經濟快速發展，部分男性作為家庭競爭與發展的主力軍，每天都在承受著巨大的工作與精神的巨大壓力。甚至在出現一些疾病的早期症狀，也沒有意識到，或者意識到了但覺得忍一忍就好，不顧健康與安危，直到身體被壓垮了才醒悟。男性健康日的出現也是為；倡導整...

DOUGAL WATERSGETTY IMAGES增強免疫力的11種食物1.青江菜2.蘆筍3.高麗菜4.寬葉羽衣甘藍5.紅椒6.綠花椰菜7.胡蘿蔔8.豌豆9.青椒10.瑞士甜菜（Swiss chard）11.西洋南瓜（Winter squash）1.免疫系統就像天使一般守護著我們...

維生素是人體當中的一類微量有機物質，屬於一種調節物質，能夠調節人體內的正常代謝，還有著促使人體正常發育和生長的作用。一旦人體當中缺乏維生素就會使得生理機能出現一些障礙，從而誘發各種疾病的出現。所以在生活中，有很多人每天都會積極補充維生素藥物。但也有不少人認為，維生素一旦大量補充，...

我們都知道髒水可以引起健康問題，人類喝了髒水，可能引起不適或者生病。這主要是由於髒水中包含致病菌和有害的化學物質，這些物質可以導致各種不同的疾病。而有的網友卻提出了一個問題，人類喝了髒水會生病，為何野生動物天天髒水就沒事呢？髒水是指包含有毒有害物質的水源，這些物質包括細菌、寄生蟲...

改善免疫力，將其維持在最佳狀態，如同為人體構建了一道抵禦病原體的城牆，是目前維護健康最有效的辦法。以下6種常見營養品可能對部分人群有益，但切記，一定要在專業人士的指導下合理使用。1牛奶和牛初乳因含有豐富的營養物質，牛奶和牛初乳成為營養品市場的寵兒，其含有優質蛋白，尤其是大量的免疫...

林大叔今年43歲，大約在10年前的一次體檢中被查出腎臟重度積水，經過進一步檢查發現是腎結石引起。當時進行了手術治療，手術進行的很成功，術後很快就康復出院了。在術後第五年複查時，林大叔體內又被發現有腎結石，但當時身體沒有任何不適症狀，所以他沒有過多重視，連醫生叮囑的要定期複查也拋之...

45歲的章先生，無意中聽說低體溫的人，免疫力更強，有助於延年益壽，於是開始學著別人每天都洗冷水澡。從去年年初開始，即便是秋冬季節，氣溫下降依舊堅持，每次洗完渾身哆嗦，需要好一會才能緩過來。家裡人都勸他別再洗冷水澡了，但他認為這是為了健康，於是咬牙堅持下去，卻沒想到突發意外：這天，...

免疫力才是人間大藥！畢竟免疫力高的人，就是不容易生病！像平時，那些總生病，稍微吹個風就感冒，咳嗽，發燒的人，還有那些一生病就很長時間都不好的人，其實就是免疫力不行，所以你如果也是這種情況，愛生病，就得提高一下免疫力了！那就有人問了，該咋提呀？醫生只會讓多做運動，早睡覺，然後補充一...

牛奶，是一種我們再熟悉不過的天然乳製品之一，最初起源於西方國家，後來隨著文化的交流傳入中國之後，也受到了人們的認可。提到補鈣牛奶確實比其他食物更有效，牛奶所含人體所需營養非常高，它含有豐富的蛋白質和維生素，在健康角度出發，每天喝牛奶的老人與不喝牛奶的老人身體或者存在一些區別，不妨...

免疫力是人體對抗外來病菌重要的機制，許多民眾相當重視增強免疫力，但你知道免疫力過強也會導致得病嗎？台灣美照健康管理表示，當免疫力過強的時候，反而會導致過敏或自體免疫疾病，會讓身體喪失辨識病源的能力，造成免疫系統錯亂，常見的蕁麻疹正是因為免疫系統太強所致，這類患者提升免疫力反而會造...

一日三餐能夠為體內各個器官提供營養支持，達到維持機體正常運轉的作用。尤其是對於體質較弱，或者是患有一些疾病的人群來講，通過一日三餐的調整，能夠起到改善體質以及輔助治療一些疾病的作用。尤其是在吃晚餐的時候，一定要採取正確的進食方式。既能夠避免身體發胖，還有著提升免疫力的功效。那麼，...

免疫力是人體重要的生理功能，一旦它受損，各種疾病便可乘虛而入。很多人都是在生病了才想著吃什麼提高免疫力，但免疫力的增強靠的是日常一點一滴的累積。01我們的免疫力是如何丟失的？1.在不健康飲食中丟失高鹽飲食：會傷害免疫系統，削弱抗菌反應。愛吃甜食：可影響白細胞的殺菌能力。總忘記喝水...