說起免疫力，相信大家都不陌生，因為一個人是否生病或生病的嚴重程度主要是由他決定的，當一個人的免疫力比較強的時候，生病的概率就會減少，相反概率就會大大增加。而人體免疫力也是隨著年齡變化的，並不是一成不變的，據醫學觀察發現25歲的免疫力是最強的，當我們達到30歲後免疫力就會逐漸下降，...

紅薯是一種非常多見的粗糧類食物，它的口感非常的好，而且食用性特別廣泛。另外，紅薯中含有各類對人體有益的物質，比如維生素類、膳食纖維以及多糖、蛋白質等。這些營養物質可以起到養生保健的作用，而且對於一些最為多見的健康問題，也有著比較好的改善和輔助治療作用。那紅薯到底可以解決哪些健康問...

維生素是人體必要的營養物質之一，有多種類型，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等有對應功能，如果能飲食規律恰當，葷素合理搭配，自然不愁維生素缺乏。不過，有的人會堅持每天服用一片維生素C片，這種做法是否會給身體帶來影響呢？下面來詳細了解。每天服用一片維生素...

黃芪是使用豆科黃耆屬植物的根部，經過乾燥而成的一味中藥。在黃芪當中含有非常多的葉酸、胺基酸、膽鹼、皂苷以及核黃素等微量元素，能夠起到強心、利尿以及抗菌、降壓等一系列功效。另外，還有不少人認為，適當的吃一些黃芪，可以起到增強抵抗力的作用，這是真的嗎？黃芪有著增強抵抗力的作用嗎？在黃...

說到六味地黃丸，相信很多男性朋友都很熟悉。是茯苓、熟地黃等中成藥。男性服用可改善腎陰虛和腎功能。如果你經常口乾舌燥或手掌出汗，你也可以適量服用六味地黃丸來緩解這種情況。正常吃六味地黃丸的人的身體狀況如何？今天，將帶你去了解。01長期吃六味地黃丸的人身體怎麼樣？醫生：四個變化等著他...

免疫力是最好的醫生，這句話說得一點都沒錯，良好的免疫力是保證身體健康的關鍵。提高免疫力的方法很簡單，一個是運動，可以促進血液循環，提高新陳代謝，把體內的垃圾、毒素都排出去。另一方面就是從飲食入手，保證營養充足，營養足了，身體自然強壯。很多食物都含有豐富的營養，比如我今天給大家推薦...

維生素C，大概是大家聽說過最多，以及最想要補充的維生素了。據簡史記載，在公元前1500多年，古代醫學典籍中就有關於壞血病十分類似的疾病，但由於當時人們對疾病的認識還不夠徹底，只被歸入了瘟疫的範疇。隨著社會的發展，從1933年的維生素C開始人工合成，再到1937年，維生素C與人體內...

世界上最好的長壽秘訣就是腸道健康，腸道是機體內重要的免疫器官和排毒器官，擁有全身70％的免疫組織和免疫細胞。但是，腸道也是十分敏感，功能易受損的器官。促進腸道健康可以有效增強免疫力。飲食能增強免疫系統功能同時，也有可能破壞腸道健康。相關研究表明，功能醫學對腸道干預措施就是去除胃腸...

在有了感冒，發燒，著涼等問題之後，很多人都會提到免疫力這個詞，臨床上對免疫力的定義是具有抵抗力而不患某種傳染病的能力。簡言之，只有免疫系統正常的工作，才能抵抗外來病菌的侵擾，進而減少患病的機率。不過在年齡增加過程中，飲食不當作息不規律這些因素的影響，都會使得人體的免疫力下降。這種...

陽康就等於完全康復了嗎？雖然陽康後，大多數人1個月左右咳嗽、胸悶、心悸等症狀基本消失。但是每個人的身體情況不同，恢復能力也不一樣。相關研究顯示，病毒可能依舊殘留在器官中，很長一段時間裡身體會受到病毒的侵害。根據科學《Nature》雜誌的研究顯示：病毒分布廣泛，可以引起全身性的感染...

有的人到現在還沒有陽，甚至覺得自己是「天選之子」，不容易被感染，但可能你已經感染了，只是沒有表現出症狀，自己不知情而已。這是因為每個人的身體素質都不一樣，很多陽性患者都沒有症狀，那麼陽了有哪些症狀呢？「發熱；疲勞；呼吸不暢；乾咳；腹瀉；胸痛；頭痛；頭暈、噁心；嗅覺和味覺障礙；渾身...

每個人的身體當中都有一個免疫系統功能，這個功能就是大家經常說的免疫力，它其中有一系列的免疫細胞、器官、組織，再加上免疫分子，從而阻止了一個大的免疫家庭。對於成年人來說，免疫功能已經非常成熟了，可以抵抗外界的病毒等對身體有害的成分，還被人們稱之為世界上最好的醫生。但對於小孩或者是還...

睡眠可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。失眠則會影響人的精神狀態，讓人容易焦慮、抑鬱、暴躁，進而加劇失眠狀態。失眠對身體影響很大1.影響免疫力、引發多種疾病失眠會影響一個人的免疫系統。一切疾病都和人體免疫能力相關，失眠可升高一...

我們都知道免疫力和抵抗力在人身上起著至關重要的作用。冬天免疫力差的人更容易生病。換句話說，你是人體的重要屏障，可以有效幫助抵抗病毒和細菌的入侵。想要保持健康，就需要提高抵抗力和免疫力。吃什麼可以提高免疫力？免疫幫手還是找吧，6種食物不妨多吃點01吃雞蛋許多人早上起床時喜歡吃煮雞蛋...

免疫力和疾病之間有著千絲萬縷的聯繫。免疫力低可能會增加疾病的風險，那麼我們又該如何保護自己？提升自身免疫力呢？什麼是免疫力？人類的免疫系統就是身體的健康衛士，無論是什麼物質入侵了身體，都是和我們本身細胞不同的存在，屬於一種異己，而免疫系統就擁有免疫力區別自己和異己，並將異己清除出...

免疫力在人體健康的防線中發揮著重要的作用，影響免疫力失衡的原因有很多，大多來源於日常生活。而且它還是我們人體的第1道防線，是人體自帶的特殊功能，可以幫助我們抵禦細菌病毒的入侵，降低疾病的患病風險，還能預防癌細胞病變。如果免疫力降低，那麼身體就會出現各種問題。一個免疫力強大的人抵禦...