這些年全麥粉、全穀物受到大家熱捧。可很多人卻經常買錯。畢竟全麥粉、全穀物、小麥粉太像了,它們之間有什麼區別?有沒有辨別的辦法呢?我們先來說下它們分別是什麼。小麥粉是我們常說的麵粉小麥粉也就是我們常說的麵粉,是小麥加工成的粉狀產品。按其品質特性,可分為強筋小麥粉、中筋小麥粉、弱筋小...
老話說一日之計在於晨,而一頓營養豐盛的早餐,會讓我們一整天都活力滿滿。把五穀磨成粉,加上水、雞蛋等食材,經過發酵烘焙等程序,就做成了香軟的麵包,將麵包作為早餐,好吃又快捷,日本每人一年要吃20斤,英國每人一年吃200斤,我國每人一年吃2斤。因為東西方飲食文...
最近的天氣真的是越來越熱了,好多小夥伴都嚷嚷著要減肥,可是總控制不住嘴巴想吃點零食。不過市面上那些零食都是高熱量,而且不知道有多少添加劑,還不如自己動手在家做個健康零食解解饞呢~燕麥,不僅富含蛋白質和膳食纖維,而且飽腹感也很強,我加了一點全麥粉、椰蓉和喜歡...