大家來看看這些不良生活習慣你中招了幾個關節疼痛和腰酸背痛是最常見的骨骼健康問題，這些可能都來源於現在很多習以為常的生活習慣，如：1.高體重：體重增加，導致關節負重增加，使活動時關節受到的機械損傷增加。肥胖和膝關節病的發病成正相關。2.穿高跟鞋：長期穿高跟鞋...

20歲到30多歲，注意會嚴重傷害軟骨的激烈運動「愈年輕，愈來日方長，愈要珍惜膝蓋！」20多歲到30多歲的人必須把這句話銘記在心。也許有人會覺得很荒誕，因為20多歲到30多歲的人起碼還得再等30年以上，才能切實體會用自己的膝蓋生活有多麼重要。大多數的20多歲...

痛風入侵和身體嘌呤物質代謝紊亂有關，因此要了解痛風的預防方法，通過保持良好的習慣讓身體維持健康，否則在痛風發病期間身體尿酸濃度超標，容易刺激關節，局部就會明顯紅腫熱痛，甚至關節活動受限。另外，在痛風發病期間身體會有許多的信號，也要及時察覺，通過正確治療讓身...

隨著人們生活生活品質的提高，溫飽問題早已得到了解決，人們開始追求更高的目標，那就是健康、長壽，畢竟誰都想要好好享受現在這美好的生活。但想要實現健康、長壽的目標，卻不是一件容易的事。特別是一些人，平時不太注重保養身體，隨著年齡的增長，心腦血管疾病、骨質疏鬆等...

孩子因為感冒死了，就這麼死了。小童的爸爸在醫院的走廊上崩潰大哭。小童（化名），8歲，西安人，由於換季，小童出現了感冒的症狀：鼻涕流個不停，還有發熱的症狀。家人起初沒有注意，以為孩子就是秋冬換季的時節受寒著涼了，就在家裡照顧著。可是好幾天過去了症狀都沒有緩解...

骨關節炎是臨床中比較常見的骨科疾病，並且關節炎也因為並未不同而分為多種類型，不過大部分骨關節炎通常都有著相似的臨床症狀，因此一般情況下就可以通過關節炎的一些典型症狀來辨別疾病，以便在早期進行處理。關節炎的常見症狀包括什麼？1、關節僵硬關節僵硬是關節炎的早期...

40歲女性工程師，長期以來一直肩頸酸痛，腰酸背痛，花了大錢買了很多人體工學的椅桌、用品，但還是酸痛。最後醫院檢查結果是屬於退化的骨刺。她不知道的是，人體工學不光是靜態的，姿勢要隨時改變，才能讓每一塊肌肉得到休息。每半小時輪換一種姿勢，坐懶骨頭也行台大醫院新...

台灣超過4成台灣年長者有慢性疼痛的問題，其中最常見的疼痛原因就是骨關節炎。但老人家往往忍功了得，有痛不說，有痛就忍，除非已經痛到受不了否則不輕易求醫，而寧可忍耐卻不敢說的主要原因就是對手術的恐懼。治療分進程藥物應避免長期服用中國醫藥大學附設醫院洪志鴻主任表...

痛風的主要症狀就是尿酸高，但尿酸高卻不一定得痛風。尿酸是由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。一般正常人的尿酸，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。尿酸是嘌呤...

痛風、類風濕性關節炎這些較常聽到、會造成關節疼痛的原因，我們往往因為它們可能會致殘而聞風喪膽。如果自己恰好也有關節疼痛問題，總會想著「是不是得了痛風？是不是得了類風濕性關節炎？」而忐忑不安。確實，這些疾病都會造成關節疼痛，但關節痛的原因不止於此，衛福部資料...

每個人都避免不了面臨衰老，上了年紀的人身體就會逐漸衰老，跟身體產生自由基、器官功能下降均有關係、而在衰老的過程中有許多信號會產生。因此發現了衰老的表現，應該通過一些好的方式來積極對抗衰老，如果可以比同齡人衰老速度緩慢一些，往往會顯得更加精神，而且不容易衰老...

膝關節骨關節炎是人類最常見的一種關節退行性病變，就是人們常說的膝關節骨質增生、長骨刺等。主要發生在膝、踝、y等負重關節，多見於中老年人，特別是女性體胖者。膝關節骨關節炎的主要病理改變發生在關節軟骨，包括磨損、變性、破壞、骨質增生等、該病嚴重影響了中老年人的...