《菜根譚》中說：天地有萬古，此身不再得。人生無法重來，生命僅有一次，應當且行且珍惜。我們不只是要養好身體，延長生命的長度，遠離疾病苦痛。更要富養內心，活出生命的寬度，讓身心豐盈，福澤綿綿，才不枉來人間一趟。以下這5個字，最是養人，看看你做到了幾個？1動，養身《諸病源候論》中說：運...
