說到枸杞最常見的吃法,很多人都會想到干嚼和泡水。然而,這兩種吃法或多或少都有些小缺點,例如——干嚼確實能更充分地吸收枸杞中的營養成分,但也有不少人吐槽:味道不好!而泡水雖然方便,但受水溫、浸泡時間等因素的影響,大部分營養都沒泡出來!那麼,還有沒有營養與味道...
俗話說春困、秋乏、夏打盹~這到了三伏天,天氣更是悶熱,總壓得人喘不過氣,就是白天上班也很容易出現犯困打哈欠的現象,尤其是吃完午飯後,就想滿足地睡上一覺~晚上睡大覺,白天睡午覺,你是不是也被人說過太懶了?但小編今天就教大家一個回懟的理由:1午睡,其實是身體剛...