最近幾年,我們頻繁看到調侃90後健康問題的段子:第一批90後已經禿了;第一批90後已經開始油膩了;第一批90後的胃已經垮了;第一批90後開始有老年斑了……諸如此類,豐富多樣。其中,最讓人難受想哭的莫過於30歲的年紀,60歲的發量,越來越上移的髮際線,伴隨著...
如果人是一棟房子,那麼眼睛是窗戶,腦是門戶,心是模樣。這幾樣構成了我們之所以是我們的原因。透過窗,看見世界。有了門戶,被世界看見。而心,是一個人靈魂的模樣。富養自己,便是養眼、養腦、養心。01養眼何謂養眼?是以美好之物滋養自己,讓眼中所見皆有美景,讓眼睛學...
哈嘍大家好,這裡是簡食記!雞蛋——大家並不陌生,被稱為最佳養腦食物!一顆小小的雞蛋,包含了人體所需的多種營養物質,是難得的全營養食品!雞蛋的烹飪方法較為廣泛,炒著吃,煮著吃,蒸著吃,煎著吃,樣樣都行,可謂是最百搭的食材之一。據調查,小伙們最喜愛的莫過於,一...