人的身體,一般都是氣血運行,陰陽調和,心腎相通,陽氣入陰,就能入睡。中醫認為,睡眠是因為人體營衛失調、陰陽失調而引起的;而壓抑則是生活中一些靜止的行為,比如休息、睡眠等,歸根結底,是由於陰陽不和而導致的,精神恍惚,睡眠不寧,精神恍惚,則是七情所致,也就是生氣、憂思,氣血陰陽失衡,...
人體在正常情況下,氣血通達,陰陽調和,心腎相交,陽入於陰則寐。中醫認為,失眠是由於人體營衛失和、陰陽失調所致,,興奮是指生活中動態的活動,例如工作、運動、思考、高興等;而抑制是指生活中靜態的活動,如休息、睡眠、憂慮、悲憤等,說到底,失眠就是因為陰陽不和造成的,神不守舍而臥不得安,...