▲養生這麼多年,才發現搞錯了性別。 「男人來自火星,女人來自金星」,一句話便道出了男女的不同。其實,除了性格上的男人剛強女人柔弱、思維方式上的男人果斷女人細緻,男女在生理結構上也有很大不同,因此養生也要區別對待。只有抓住各自身體的特點來養生,才能事半功...
健康長壽是每一個人追求的事情,許多人會嘗試各種辦法,去達到長壽的目的,但是很多時候都收效甚微。其實想要長壽,也是有一些小竅門的,有人說「男要冷養,女要熱養」,那麼這句話是什麼意思呢? 男人要冷養 首先襠部的溫度要冷一點。很多男人喜歡穿緊身的褲子或...
對於溫度的感知,男女一向不同。男人怕熱,女人怕冷。 因為男人肌肉多,脂肪少,能散發出大量的熱能。而女人皮膚里的「傳感器」很快就把「冷」的信息傳遞到大腦。 冬季養生,男人『冷』一些,女人『熱』一些更好。 男人要『冷』養 01 洗澡水溫要冷些 冬季很多人喜...