說起委屈,許多人總是不屑,覺得那是孩子才有的情緒,作為成年人的自己,不該說難過、不該說心酸、不該哭泣、不該流淚……怎麼說呢?沒有人能改變一個人的想法!我想,許多人並不是不會哭泣,只是未到傷心處罷了!心情不好時,該如何發泄?簡單說幾個有效的方式!一、運動,把...