坊間有一百種方式延緩老化,最新研究指出,減少攝取卡路里能夠延緩老化。最新研究指出,限制卡路里攝取有助延緩老化。Eiliv Aceron Unsplash美國廣播公司報導,上周發表在《自然腦化》(Nature Aging)上的一份報告指出,熱量限制飲食可以提供顯著的健康益處,包括延...