現如今，隨著人們生活水平的不斷提高，我們在平時吃飯時，總是會想吃什麼就吃什麼，幾乎很少考慮自己的飲食習慣是否合理、健康，而等到吃完東西後開始出現了明顯的不適，才會皺著眉頭暗暗後悔，早知道會這樣，剛才就管住自己的嘴了，然而，過了一段時間就又會重蹈覆轍，全然忘記自己曾經受過的苦，也正...

你每天按時吃早餐了嗎？你每天的早餐足夠豐富足夠營養嗎？你的早餐是不是還在吃垃圾食物？中國營養學會營養大數據和健康分會公布了一項《中國居民早餐飲食狀況調查報告》，其中顯示：三成多的人不能做到天天吃早餐，超過一半人的早餐攝入食物種類不足三種，僅26%的人能做到每周定期更換早餐品種&h...

盛夏雖過，盛夏美食的誘惑依然還在。從小龍蝦、燒烤的誘人香氣到啤酒的冰涼爽口，再到色彩斑斕的美味冰品以及各種開胃涼拌菜，每道美食都讓人難以拒絕。然而，我們在盡情享受美食的同時，也要警惕食源性疾病，日常生活中我們要當心食物埋下的健康地雷，例如，爛了一部分的水果…&hel...

生活中，我們經常能看到這樣的消息：隔夜的東西吃了致癌吃了隔夜西瓜，出現急性腸胃炎一家三口吃了隔夜木耳，當天晚上住進了醫院……不少人看到這類消息，心中都會產生一些恐懼。那麼隔夜食品到底能不能吃？吃不完的飯菜又該如何儲存？今天就來說說大家關心的幾個隔夜飲品...

正值酷暑難擋的夏季，冰箱自然成為萬千寵兒，天氣一熱，大家都喜歡把水果、飲料、零食等都裝進冰箱保鮮。然而，冰箱並不是萬能的！如果盲目依賴冰箱，甚至使用不當可能會適得其反，當心患上冰箱病。什麼是冰箱病？冰箱病指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹瀉或是腸胃疾病的不良反應。由於人在夏...

這都是好東西，怎麼能都扔到垃圾桶里！趙阿姨的女兒在房間裡聽到媽媽在大聲斥責自己，只能搖搖頭說又來了。原來，趙阿姨最拿手的菜就是紅燒五花肉，一周都會吃兩三回，每次女兒都只吃幾口就嫌膩，所以每次都把肥肉咬了扔掉，這不，又一次被抓到了現行。女兒也常常勸她少吃點，肥肉吃太多對身體也不好，...

相信在很多老年朋友看來，吃幾道隔夜菜是再正常不過的了。因為年輕時正處中國經濟發展落後的年代，人們生活困難，因此格外珍惜糧食。但是在當今很多人看來，吃隔夜菜或者其他隔夜的食物，都是不利於身體健康的。如今我們所說的隔夜菜不能吃，最重要的原因就是容易致癌，而其中的罪魁禍首則是稱之為亞硝...

追求健康長壽，享受美好人生，從古至今以來都是人們的期願。為什麼不建議中老年人抽菸、喝酒？世界科學界已公認，大部分心血管疾病與吸菸有關；而長期酗酒會增加動脈粥樣硬化及冠心病的發病率。因為人過了45歲之後，身體各方面機能開始下降，比如說胃腸功能衰退，容易影響食慾，此時，要格外注意飲食...

28歲的菲菲，已經在病床上躺了4個月了，整個人面容憔悴，身體都瘦成皮包骨了，距離菲菲確診胃癌已經有4個月了，期間一直在醫院化療，可最近幾天菲菲的病情感覺突然惡化了起來，進食都成了一大難題。4個月前的一個午後，菲菲捂著肚子前來醫院就診，直喊胃疼的受不了，醫生詢問了飲食和大便的情況後...

每逢過年胖三四五六七八斤，這是不是你最大的收穫？過年假期，我們最享受的事情就是一家人坐在一起吃團圓飯。好不容易盼來的過年，吃一定要吃好，但是廚房中的安全問題也不能忽視。廚房裡的潛在危害有哪些？該如何避免？那些行為要特別注意？廚房裡的潛在危害有哪些？廚房裡潛...

農村人拿來餵豬的紅薯葉，居然是長壽菜，能抗癌？在過去經濟艱難的年代，紅薯養活了無數的中國人，從根莖到葉子都可以食用，紅薯的根莖至今還是一種非常健康的粗糧，而紅薯葉也是備受推崇的一種蔬菜，如果在網上搜索，就會發現紅薯葉有蔬菜皇后、頂級人參、長壽菜等誇張的外號...