相信很多人都有過這樣的經歷,剛想陳述自己的觀點卻突然忘了想說什麼;剛放下東西轉身就忘記放的地點。記憶力下降其實也是身體健康狀態出現問題的徵兆之一,是能夠進行調節的。生活中導致記憶力下降的因素常包括睡眠不足,精神過度緊張壓力過大,或者是用腦過度。,其實,在生活中,只需做好幾個小動作...