跟純牛奶相比,很多人都比較愛喝優酪乳,優酪乳是經過發酵的,保留了牛奶中的營養,口感也更好,對於不愛喝牛奶的人來說,對於酸奶或許也是能接受的。那麼,經常喝酸奶的人,身體會變得怎樣?一天中喝酸奶的最佳時間是什麼時候?你選對酸奶了嗎?下面就分別向大家介紹下。經常...