俗話說「傷筋動骨100天」。這句話的原意是,一般骨折的癒合需要100天左右。 但不知從何時起,很多人錯誤地將這句話理解為「骨折後要一動不動地臥床休息3個月」,殊不知,過度休養更不利於身體的恢復。 給你一套科學的骨傷恢復建議,照著做定能加速康復。 骨折後...