武俠小說中的一句話，道出了人類數萬年來互相爭鬥的本質：有人的地方就會有江湖，有江湖的地方必然有紛爭。這句話，應用到職場上，也不例外。在職場這個充滿利益的角鬥場上，每個人都使出渾身解數。但林子大了什麼鳥都有，為了一個升遷的指標，為了一次加薪的機會，總有些人喜...
氣功，主要是採取在大腦安靜、肌肉放鬆情況下的深呼吸訓練。 這可充分提高儲氧量，改善呼吸機能，為爆發力提供了物質保證。 練氣功時，意守丹田、湧泉或其他穴位和經絡，可產生神經生物電， 這種生物電流的積蓄、運行，可以通氣血，修復傷病，並使練功時達到意...
