以往的研究顯示，久坐傷心。近期，發表在《美國心臟病學會雜誌》上的一項新研究還發現，除了久坐，白天持續半躺或完全躺下總時長超過10個半小時，也可能會使心力衰竭、心臟病或中風的死亡風險增加;甚至運動健身達到推薦水平，仍難抵消坐、臥、躺時間太久帶來的健康危害。長時間坐、躺都傷身此前大量...
