常言道,不聽老人言,吃虧在眼前。並不是腐朽的老化,而是一種古老智慧老人言的滲透,好比陳年佳釀,歷久彌新。1夏不睡石,秋不睡板。春不露臍,冬不蒙頭。白天多動,夜裡少夢。睡前洗腳,勝吃補藥。晚上開窗,一覺都香。貪涼失蓋,不病才怪。早睡早起,怡神爽氣。貪房貪睡,...