當我們不舒服的時候,醫生通常會建議我們儘量不要食用過多辛辣刺激的食品。平時生活中也經常有人建議我們要保持清淡的飲食,不要吃辣椒。所以不知道從什麼時候開始,辛辣的食物在好多人的眼裡變成了不利於健康的食品,其實這是不準確的,適當的吃些辣椒對我們不止無害,反而有...