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女星吃酪梨3個月瘦6公斤！靠酪梨變瘦原來這樣吃更有效（圖）

2025-07-12

高齡80歲的日本女星黛薇夫人至今依舊風韻猶存，一直以來引起許多人好奇她是如何維持身材，她多年前公開日常飲食習慣，原來她經常在餐點裡加入酪梨，並且搭配水果、蛋等食物，這也讓她在3個月內瘦了6公斤，引起不少人效法。不只黛薇夫人，好萊塢女星潔西卡艾芭、國際超模米蘭達、名媛孫芸芸、女星楊...

「變瘦」未必是福！澳洲研究：這1族群體重減輕恐是健康警訊(圖)

2023-04-13

澳洲近期一項研究指出，年長者的體重下降，可能與早逝和死亡有關。（圖／Shutterstock）對不少人來說，成功「瘦身」是件值得慶祝的事，但對長輩而言恐怕並非如此。一項研究指出，年長者的體重下降，可能與早逝和死亡有關。該研究由澳洲墨爾本蒙納許大學（Monash Universit...

堅持不吃晚飯的人，最後會是怎麼樣？除了變瘦，還有3個結局等著(圖集)

2021-07-04

飯對人體的作用，就像是汽油對汽車一樣，我們常言：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，可見飯在生活中體現出的價值。當然，我們在生活中也總說早飯要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少；遵循著這個道理，很多人甚至戒掉了晚餐。總有人認為堅持不吃晚餐可以長壽，還有人覺得不吃晚餐...

金正恩突然體重下降變瘦接班鬥爭或已發生將引動盪?(視頻)

2021-06-12

6月10日，據《華盛頓郵報》報導，這些天來，金正恩寬鬆的西裝顯得更寬鬆了。在將近一個月沒有公開露面後，朝鮮領導人金正恩6月4日再次出現在官方媒體上，看起來明顯苗條了。【金正恩突然體重下降變瘦接班鬥爭或已發生將引動盪?】金正恩最近的照片顯示他體重下降，這...

戒酒以後為什麼會變瘦？戒酒會帶來什麼改變

2018-06-20

現代社會喝酒似乎已經成了一種交流技能，很多的場合都是需要喝酒的，談生意的時候要喝酒，很多的合同似乎也是在酒桌上簽訂的，就連剛出來面試的大學生都會被面試官問道會不會喝酒或者是酒量好不好等問題，喝酒現在好像是真的很重要的，但是喝酒是有很多的危害的，長期喝酒會導...

睡前10個減肥好習慣讓你醒來就變瘦

2013-11-11

睡眠對減肥真的很重要，減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的習慣，可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮，醒來就會不一樣哦!究竟有哪些懶人減肥的睡前好習慣，可以幫助你瘦下去呢? 睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。看看都有...

神奇！減肥妙招三小時減肥法幫你變瘦(圖)

2013-04-05

不同於平時大家常見的食量控制法則(吃迷你的巧克力而不是一整塊的巧克力)──是時間法則：「起床三小時之內吃早餐」每隔三小時吃一小餐。睡前三小時不吃東西。喬治認為，這種飲食法則是遵照人體的新陳代謝，能提高人體的能量，減少胃口。但是雖然很多人嘗試過後都發現...