人到老年,對養生之道更是情有獨鍾。若能樂觀曠達,自可事事無憂無慮,心神怡悅而可永年。 我國有五千年的文明史,古人對於養生之道頗有研究,歷代名人大家亦有詩文談及於此。 養神,是延年益壽的良方。世事滄桑,只要內心不為外境所動,則一切榮辱、得失都不能困擾我們...