哈佛大學曾經做過一項調查:如果一個人學會合理地拒絕,就能減少90%以上不必要的麻煩,更能減少大量個人時間和精力上的浪費。其實,學會拒絕,是一種稀缺的能力。有的人因為不懂拒絕,將自己拖得疲憊不堪,而有的人因為懂得拒絕,讓自己的人生,活得更加自在輕鬆。拒絕無意義的社交你是否有這樣的體...