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戴耳機聽音樂睡覺2年 山東女子聽力永久受損(組圖)
2024-03-13

大陸山東一名年輕女子戴耳機聽音樂入睡長達2年的時間,導致左耳聽力受到永久性損傷。圖為一組AirPods無線耳機,與本文無關。(Shutterstock)有些人喜歡戴上耳機聽音樂,甚至邊聽邊睡覺。在大陸就有一名年輕女子入睡時都會戴著耳機聽音樂,不料這個習慣維持2年之後,她的左耳聽力...

手機通話音量小,原來是這個開關沒打開,打開後聲音又大又洪亮(組圖)
2023-09-19

我們只要打開這個設置之後啊,手機聲音瞬間就會提升一大半,變得清晰又洪亮了

只要運動一會,就累的不斷喘氣?這7種辦法,增強你的運動耐力(組圖)
2023-03-09

運動是一個消耗能量的過程,在運動過後,機體會感到非常的乏累和無力。實際上,這是一種正常的生理現象,是由於人體內能量的收支不平衡導致的。在運動的過程中,人體的耗氧量會增加30%左右。這就意味著我們吸入的氧氣量無法滿足機體的正常需求,在這種情況下,人體的疲憊感就會大大增加。但如果你的...

經常失眠的人,不妨嘗試這5種方法,或能幫你擺脫(圖集)
2022-12-08

失眠是很痛苦的一件事情,它會使你的身體長期處於透支的狀態中,這種狀態會對我們的身體造成很大的傷害。造成失眠的原因有很多,一些疾病會導致患者出現睡眠障礙,不僅如此,患者的情緒問題也會引起失眠問題的出現。長時間處於焦慮、煩躁的狀態中,容易刺激到我們的神經系統。人腦就會處於一種活躍的狀...

換手刷牙、多聽音樂⋯⋯5個科學實證能「減緩大腦老化」的方法!(組圖)
2022-06-09

雖然,人們不能避免大腦會隨著時間慢慢退化,但只要透過日常生活型態的一些小改變,或許就可以讓大腦變得更靈活,減緩大腦老化的速度。想讓大腦一直維持在良好的狀態,以下5個科學實證可以延緩大腦老化的方法,你可以試試看:1.試著擴大你的社交圈全球腦健康協會(Global Council o...

24個冷知識:很少有人知道,真實存在著的無用知識(圖集)
2022-05-31

聽音樂一·聽音樂時心跳會和音樂節奏保持同步。二·近視的人不戴眼鏡有可能聽不清楚別人說話。三·眼藥水應該滴在下眼皮處,而不是直接滴在眼球上。四·蚊子叮咬了喝醉酒的人也不會醉,雖然動物也會出現醉酒現象,但蚊子的酒量是很好。地震五...

中年男性免疫功能易下降?8種簡易方法可以制止!現在告訴你(組圖)
2022-05-26

別看男性表面上那麼強壯,但免疫力卻遠遠不如女性,這主要跟基因、生活習慣有關。免疫力也就是身體能識別毒素和病原體,立即把此物質清除體外的能力。隨著年齡增長,免疫功能逐漸衰退,免疫力也慢慢下降,免疫力下降後身體易受到細菌和病毒侵害,而且也會影響內分泌和神經系統正常運轉,從而造成內分泌...

這4個免費且有效的降血糖方法,大家一定要用起來哦(圖)
2021-09-19

今天和大家聊聊免費且有效的降血糖方法,大家一定要學會,且用起來哦。01合理飲食法沒有合理的飲食,無論用多麼先進的藥物,都不能控制好血糖。飲食控糖要掌握以下要點:1.做好3個搭配:粗細搭配,粗糧占一半以上,胃腸功能差的糖尿病患者可以減少粗糧的比例;葷素搭配,...

睡覺聽音樂真能助眠?研究解析「4關鍵」:好睡根本就是假象(組圖)
2021-07-22

▲睡覺聽音樂會打亂睡眠模式,時間一久身體也會對音樂產生依賴性。(圖/取自免費圖庫Pixabay)你會靠著「聽音樂」入睡嗎?長久以來,音樂就被當成是一種能夠療愈人心的方式,相信你也一定有聽過聽音樂能夠助眠的說法,但是這樣的習慣真的好嗎?國外網站《Indiat...

老年人睡前聽音樂可助眠 四周以上效果最好(圖)
2021-06-10

台灣一項最新研究顯示,睡前聽音樂可以提高老年人的睡眠質量眾所周知,搖籃曲是安撫嬰兒入睡的好方法。而最新一項研究顯示,睡前通過聽音樂來放鬆心情,也可以幫助遭受失眠痛苦的老年人,提高他們的睡眠質量。來自台灣的這份研究報告指出,大約40%到70%的老年人存在睡眠...

十種方法增強記憶力
2011-11-16

一、多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫學和心理學為依據,對一些樂曲進行了研究,發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章,能夠消除大腦的緊張,使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂,並且放鬆全身的肌肉,合著音樂的節拍讀出...