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喝茶有哪些好處？醫生：中老年人牢記「3喝3不喝」，早知早受益(組圖)
2023-11-12

對於中老年人來說，因為自身體質問題，在飲茶時需要牢記住這3喝，早知道早受益。飲茶雖然看起來稀鬆平常，不過卻大有講究，尤其是對於中老年人而言，在飲茶時需要多加注意，以免由於盲目飲茶，影響到自身健康。第一、儘量喝適合自己體質的茶。我國有句古話，叫做一龍九子，各有所好。雖然說的是每個人...

喝茶好處多，但這5種情況最好別喝(圖集)
2023-06-01

每年5月21日是國際茶日，我們來說下茶。天氣逐漸回暖，閒庭小院，一張桌子，一壺茶，一個人，一本書，在繁忙中感受這悠閒地時光，好不愜意。茶是喝了、品了，可你了解喝茶的健康益處嗎？什麼情況下又不宜喝茶呢？Part1：不同的茶有什麼區別很多人都喜歡喝茶，茶作為一種很好的飲料，按照不同的...

北大研究：每天喝茶超4克，胃癌風險增加46%？喝茶到底是好是壞？(組圖)
2023-03-06

我這不是怕茶葉過期嗎，我就多放了一點，想著能快點喝完。張大爺委屈地跟醫生說。幾個小時前，張大爺因為血壓飆升不適而被家人帶到醫院就診。張大爺今年76歲，平時很喜歡喝綠茶，親朋好友也會經常送他各種綠茶來投其所好，所以家裡存了不少的綠茶。平日裡泡茶，他通常每次會用3克左右茶葉，每天喝約...

研究：每天喝茶超4克，胃癌風險增加46%？喝茶到底是好是壞？(組圖)
2023-02-06

我這不是怕茶葉過期嗎，我就多放了一點，想著能快點喝完。張大爺委屈地跟醫生說。幾個小時前，張大爺因為血壓飆升不適而被家人帶到醫院就診。張大爺今年76歲，平時很喜歡喝綠茶，親朋好友也會經常送他各種綠茶來投其所好，所以家裡存了不少的綠茶。平日裡泡茶，他通常每次會用3克左右茶葉，每天喝約...

北大50萬人研究：每日喝茶4克以上，或增加癌症風險？可信嗎？(圖集)
2023-01-29

我這不是怕茶葉過期嗎，我就多放了一點，想著能快點喝完。張大爺委屈地跟醫生說。幾個小時前，張大爺因為血壓飆升不適而被家人帶到醫院就診。張大爺今年76歲，平時很喜歡喝綠茶，親朋好友也會經常送他各種綠茶來投其所好，所以家裡存了不少的綠茶。平日裡泡茶，他通常每次會用3克左右茶葉，每天喝約...

經常喝濃茶，與喝淡茶相比，哪種人身體更健康？怎么喝最養生？(組圖)
2022-07-08

自古以來，茶的文化源遠流長，隨著吃得健康、喝得健康的概念越來越深入人心，很多人開始有了自己的喝茶習慣，不管是我國六大茶，白茶、黑茶、紅茶、綠茶、青茶、黃茶，還是現在更多的養生茶，通過科學的對比達到養肝、養腎、養心等輔助作用。在沏茶上，很多人喜歡放很多的茶葉，這樣濃濃的口感更吸引人...

七個喝茶技巧，可以緩解喝茶失眠(圖集)
2021-09-17

茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學的調整飲茶種類及方法，不僅不會影響睡眠，還能幫助保證睡眠質量。大家常說喝茶會失眠，是因為茶葉里含有咖啡鹼，它既能起到提神醒腦的作用，也會使人精神振奮沒有睡意。但是，說喝茶會失眠，不可一概而論。茶葉中的...

茶進入身體以後都幹了些什麼？(圖集)
2021-01-31

喝了這麼多年茶，你可知道茶湯入口，你知道它們都去哪兒了嗎？茶的營養物質是怎樣被人體吸收並發揮作用的？從茶杯出發，乘坐食道輕軌到達胃部和小腸，並由小腸黏膜擺渡進入小腸微血管，隨後穿過肝門靜脈進入肝臟，在這裡安檢員—酶負責檢查大件物品，並將其拆分成各種小體積...

喝白茶能變美？「養顏」黃酮：茶葉3大有益物質之一(組圖)
2020-12-08

茶葉對我們身體好，有保健作用，那是不是茶葉裡面有有益物質，對吧？那既然是有益物質，我們就要知道什麼物質對身體好，對吧？其實說白了，所有的茶都好，只是各種物質含量的高低不同而已，而不能說你有這個我沒有，這是不對的。千萬記住這個事兒。第一類：茶多酚，對人體最好...

喝茶的那些誤解—喝綠茶 真的會傷胃嗎？(圖集)
2020-04-29

綠茶是消費量最大的茶葉，但很多人對喝綠茶有一定忌諱。比如說會擔心喝了綠茶晚上睡不著覺、喝多了綠茶會傷胃等等。其實這些都是對綠茶的誤解，今天我們就來聊一聊綠茶到底會不會傷胃。《1》為什麼我們會覺得喝綠茶會傷胃？我們都知道，六大類茶按照發酵程度，分為不發酵茶、...