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咖啡喝多傷腎 帶來這些癥狀!4類人不宜喝(圖)
2020-08-13

咖啡雖然能提神、抗氧化,但攝取太多咖啡因則會引起疲勞,帶來副作用。 咖啡是受歡迎的飲料,除了提神,還含很多有益健康的抗氧化物。然而,有些人習慣把咖啡當水喝,一天喝幾大杯。殊不知,咖啡中的咖啡因若攝取過量,反而對身體有害。而且一...

空腹到底不宜吃什麼?這裡有一份清單請收好!(組圖)
2020-08-13

人吃五穀雜糧哪有不生病的,一個人的飲食習慣大致上決定了一個人的身體健康狀況。據相關統計顯示,約有一半的疾病與不健康的飲食習慣有關。 今天我們來討論一下空腹飲食的相關健康問題,相信大家多多少少都聽說過有關空腹的飲食禁忌,每當你飢...

喝咖啡防癌? 切記10件事
2020-08-06

喝咖啡目前仍未有明確實證具有防癌功效。(本報資料照片) 咖啡是許多人生活之必要,不論在工作繁忙或休閑時,許多人喜歡來杯咖啡提神放鬆一下,但它究竟傷身或是養生呢?傷身的看法是會讓骨質疏鬆與胃食道逆流更嚴重;而養生的看法是指出咖啡...

外媒:研究稱含咖啡因飲品對人體健康有益(圖)
2020-08-02

阿根廷布宜諾斯艾利斯經濟新聞網7月27日的報道稱,咖啡、茶和馬黛茶是人們消費最多的含咖啡因飲品。這類飲品的流行是不爭的事實。其對健康的影響尚不完全清楚,因為關於飲用這類飲品總是存在一些擔憂和警告。然而,美國《新英格蘭醫學雜誌》周刊上...

心理測試:3個杯子「選一個喝咖啡」 一秒測出你的愛情和工作(組圖)
2020-07-31

我們的行為方式、處事風格都是受到自己的習慣、經驗、性格等多方面因素綜合形成的。這些行為在大腦分析後並發出指令,通過肢體進行表達。換句話說,通過你的語言,對待事情的態度,是可以回推你的思維方式的。 下圖有3個杯,你會選那個杯子喝咖啡?這...

7種讓你吃了就開心的食物 猜猜都有啥?(圖集)
2020-07-30

你知道嗎?除了常見的壓力、環境、睡眠不足等因素會影響人的情緒之外,飲食習慣也會影響心情。 如果你心情處於持續的低潮,莫名其妙悶悶不樂,甚至覺得自己可能要抑鬱了。如果你想知道在生活中吃什麼會讓人心情變好,不妨試試本文中提到的幾種食物。 ...

骨科大夫告訴您:喝咖啡會骨質疏鬆 這是真的嗎?(圖集)
2020-07-16

最近,你們的JAY又出了新歌 《Mojito》 哎喲,不錯哦! "麻煩給我的愛人來一杯Mojito 我喜歡閱讀她微醺時的眼眸 而我的咖啡糖不用太多 這世界已經因為她甜得過頭" "而我的咖啡,...

吃自助餐時 行家人都愛拿這「3種飲料」 老闆看了只能幹瞪眼(組圖)
2020-07-10

現在大家的生活水平都隨著收入的增加,而慢慢的提高了不少,大家對於吃的也是有所提高,那麼愛吃自助餐的朋友們你們知道哪三種飲料拿了,老闆的內心可能在「滴血」。我們一起來看看吧! 咖啡能夠給我們分泌更多的胃酸,所以說在去吃自助餐的時...

喝咖啡對脂肪肝具有保護作用(圖)
2020-07-06

隨著社會的發展和生活方式的改變,肥胖已在世界範圍內廣泛流行,與之密切相關的非酒精性脂肪性肝病(以下簡稱「脂肪肝」)正日益成為公共健康問題。2001-2008年美國健康和營養調查數據顯示咖啡可降低脂肪肝的患病率,究其原因,可能與下列因素有關。...

喝完咖啡心慌、手抖、這些危害程度你要了解(組圖)
2020-07-02

很多人喜歡咖啡,咖啡有清醒的效果,但有些人喝了咖啡後,出現明顯的恐慌。為什麼喝咖啡明顯會恐慌呢?這主要是因為內部咖啡因逐漸降低人體的血糖,還會出現明顯的眩暈和反胃等癥狀,那時應該選擇正確的方法來緩和,主要是選擇以下方法來緩和,就能很快改善。...

咖啡和茶 誰更提神?(圖)
2020-06-30

今天我們來講講,熬夜提神,到底是咖啡更有效,還是茶更有效? 對各位經常熬夜工作的朋友來說,咖啡和茶,都是必不可少的好夥伴。為了提高效率,提神飲料的選擇就成為了一個很重要的問題。那麼,究竟茶和咖啡,誰更能讓我們在熬夜工作的時候振...

咖啡的養生喝法 名醫一天3杯防病又怡情(組圖)
2020-06-19

一杯淺烘焙且經過濾的咖啡,對身體有許多好處。 台大醫學院外科名譽教授、乳癌防治基金會董事長張金堅對咖啡深深著迷,談起咖啡的種類和產地如數家珍,但他曾經一喝咖啡就會腸胃不舒服、嘔酸水,而對咖啡敬而遠之。 直到有一次,他在搭...

咖啡致癌?有機食品降低患癌風險?看看美國癌症學會怎麼說(組圖)
2020-06-19

近日,在美國癌症學會(ACS)發布的《美國癌症學會預防癌症的飲食和體育運動指南》中,對一些人們關注的問題進行了解答,比如喝咖啡會不會增加患癌風險,有機食品能不能降患癌風險……我們從中整理了部分問題,希望能解答人們的一些疑惑。 ...

為什麼喝咖啡會讓人上癮?(圖)
2020-06-17

我們知道,咖啡讓人興奮的主要成分是咖啡因。 咖啡因對大腦中的腺苷受體有拮抗作用,而腺苷的功能是抑制已被激發的神經遞質多巴胺和腎上腺素的分泌。咖啡因使腺苷的活性降低,則多巴胺和腎上腺素的分泌就會增多,人就會興奮。 因為咖啡...

喝什麼預防腦梗死、腦溢血?醫生這次總結全面 日常生活要重視(圖集)
2020-06-14

大家最關心吃什麼能預防腦梗死、腦出血。以至於我科普總會提到這個話題,那就是吃,我們也不止一次提到過過如何吃才能保證血管健康,才能預防腦梗死預防腦出血。 想不到還有很多人關心喝,問喝什麼能預防腦梗死,預防腦出血。 簡單回答:必要時...

咖啡抗氧化特性有望壓制腫瘤!25國研究指出:常喝咖啡不容易得胃癌(圖)
2020-06-06

近日,哥倫比亞的研究人員,在預印本網站preprints上發表一篇文章,研究了咖啡攝入量與胃癌之間的相關性。研究搜集了歐洲25個國家的數據,結果表明,咖啡攝入量與胃癌風險增加呈負相關。 胃癌是最常見的五大惡性腫瘤之一,它的死亡...

漲知識!每天睡多久才算「及格」?睡眠3個小知識 讓你睡到天亮(組圖)
2020-05-30

充足的睡眠時間是保持身體健康的重要措施,很多人就是因為長時間睡眠不足才加速身體衰老的,而且有可能在睡眠缺乏的情況下出現抵抗力薄弱,器官無法保持正常功能的情況。因此需要了解一天中睡多長時間最為合適,堅持下來之後維持身體良好狀態,這樣才能夠防止...

真的假的?可樂所含咖啡因竟然比咖啡要多?(圖)
2020-05-17

前幾天看到了一個冷知識科普,科研人員將從可樂喝咖啡中提取的咖啡因做了比對,結果發現發現咖啡是8盎司里含150毫克咖啡因,可樂則是12盎司300毫克咖啡因,同比例之下可樂中所含咖啡因比咖啡高出三成之多。這條冷知識一下子打破了我對咖啡這種替身飲...