你是不是也曾有過這樣的疑問：得了糖尿病後，根本就不知道吃什麼？吃什麼都怕升血糖？如果你對此也有疑問，那麼就讓《中國糖尿病醫學營養治療指南（2022版）》告訴你，這5類食物越吃血糖越高，需要限制下了。1、添加蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等甜味食品相比於無糖食品，有糖食品更危險，這裡一般指的...

長時間有不良習慣養成，可能會造成身體的肥胖，過度肥胖時體型明顯改變，還會導致體內的脂肪越來越多，形象改變失去自信心，還可能留下健康隱患，有不少人疾病來襲，都跟肥胖有關。需要去了解哪些行為會導致腹部贅肉堆積，及時糾正，避免腹部越來越胖。1、吃完飯就躺下吃完飯就躺著不動，這種行為會導...

我們總會在某個瞬間感受到自己老了，但實際上，衰老不是一瞬間發生的事情，生活中很多行為、習慣都是加速身體衰老的「催老劑」。長期喝酒不僅會誘發心血管、肝腎等疾病，《JAMA Network Open》雜誌就曾指出酒精對大腦的致命打擊：它會誘發人體意識喪失以及增加痴呆症的發病風險。酒精...

俗話說男人三十而立，但現在很多男性，還沒到三十歲，事業有成，身體就先衰老了。雖然說衰老是人的必經之路，但是有一些行為會加快這個過程。那麼今天就跟大家一起來盤點一下5個會加速男性衰老的行為。第五名、抽菸、喝酒由於工作應酬的需要，男性喝酒的頻率比女性高很多。而大家都知道，經常喝酒對身...

42歲張哥查出肝癌，半年後離世42歲的張哥是一位業務員，由於工作原因，他需要長期飲酒。最近一段時間，他發現自己的眼睛視物模糊，時常感到噁心、乏力等症狀，但由於工作繁忙，他一直忽略了身體的不適。直到有一天，他突然暈倒在辦公室，同事們趕緊將他送到了醫院。醫生進行全面檢查後，向他宣告了...

很多男性都愛喝酒，他們對酒的痴迷簡直到了登峰造極的境界，朋友聚會要喝酒，過年過節要喝酒，一個人借酒消愁，泡吧要喝酒，唱歌要喝酒，甚至起床的第一件事就是喝酒。為什麼這麼愛喝酒？你當然可以找出無數個理由，甚至拿大詩人李白來擋劍，李白被稱為酒仙，一生嗜酒是出了名的，連杜甫都說，李白斗酒...

脂肪肝是眾多肝臟疾病中比較常見的一種類型，根據流行病學顯示，全球1/4以上的成人有脂肪肝，我國人民患病率高達27%，且近年還有愈來愈年輕化的趨勢。尤其是擅自用藥、經常喝酒、愛吃熱量高的食物、愛吃熱量高的食物這4種不良習慣會增加脂肪肝的發生率，如果堅持不改，依舊我行我素，那麼病情只...

前列腺是男性獨特的器官，與此同時它非常不省心和脆弱，易患上前列腺增生、前列腺炎或癌變，嚴重時可威脅生命。大多數前列腺炎是不良的行為習慣造成的，還需及時改掉，積極保護前列腺。前列腺發揮著怎樣的功能？1、維持正常排尿前列腺最基本的功能是組成尿道結構。尿道穿過前列腺，一旦前列腺功能損傷...

自古以來中國的酒文化就源遠流長，而且很多人平時的時候可能會特別的喜歡喝一點酒，，很多人下班之後或者是一些親朋好友聚會的時候就是避免不了的，對於大多數的男性朋友來說，喝酒可能會更加的頻繁一些，而且很多的小夫妻也可能會特別的喜歡喝一點小酒，調節情緒，適當的飲酒對身體健康也有非常多的好...

傳統養生認為「春季養肝正當時」，其實別傷肝就是最好的養肝，這篇文章就說說7種最傷肝的食物，一定要少吃或不吃。1、酒▲圖：攝圖網喝進肚的酒精90%以上都要由肝臟代謝，代謝中產生的乙醛和自由基不僅會屠殺肝細胞，這個代謝過程還會增加脂肪在肝臟的堆積，這也是損傷肝功能的，所以喝酒真的很傷...

前列腺對於男人來說是非常重要的，因為前列腺在生殖系統中占據著非常特殊的位置，如果前列腺病變的話，還會影響到生殖系統。但是雖然社會的不斷進步，男性的工作壓力越來越大，熬夜加班，應酬喝酒已經成為一種正常現象，長時間難免會影響到前列腺的健康，那麼如何判斷前列腺是否健康呢？除了去醫院還有...

父親在世時每頓飯都喜歡整兩口。一頓也不多，就著鹹菜條子，牛眼珠大小的五錢的小酒杯，整頂多兩杯。父親的酒量非常大。從我記事起，就沒看見過也沒聽說過我父親喝多過。據父親講，在傅作義麾下打完勝後仗後舉行的一次慶功宴上，他曾經有過一人將十多桌的官兵陪到桌子底下的光榮歷史。父親喝的酒都是連...

空腹不能吃香蕉空腹不能喝牛奶…關於空腹不能吃的食物眾說紛紜。認為空腹吃這些食物可影響腸胃健康，影響機體吸收營養物質或誘發疾病，那空腹狀態下真的不能吃香蕉、喝牛奶嗎，不妨來具體看一看。空腹真的不能吃香蕉、喝牛奶嗎？1、香蕉腎臟健康的情況下，當然能空腹吃香蕉。所吃的香蕉...