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經常失眠，多半是肝血不足！中醫分享一妙方，讓你睡得又甜又香！(組圖)
2023-08-10

失眠對於很多人來說，就是一場災難。夜裡輾轉反側、怎麼也睡不著，第二天醒來又渾渾噩噩、心煩意亂、頭痛無神仿佛丟了魂……失眠，應該是現代社會非常常見的問題，我曾經看過一份調查記錄，我國27%的人都存在睡眠障礙，也就是每4個人中就會有1個失眠患者。實際接診中...

氣血不足危害大，中醫教你有效調補方法(組圖)
2023-01-31

大家平時有沒有這樣的感覺，明明什麼都沒做，但是就是感覺很累，身體沉重，晚上睡得多早，第二天依舊很困，沒有精氣神，出現這些情況的根本原因是在於氣血不足。《黃帝內經》中說，「人之所有者，血與氣耳。」氣血才是生命的根本，其他的東西都是圍繞著氣血而運行的。如果將人比做一棵樹，氣就是樹根，...

氣血有虧，不用怕！送你一副補血養氣的經典古方——八珍湯(組圖)
2023-01-19

氣血兩虧怎麼辦？到底是先補血還是先養氣呢?相信很多人都會糾結這個問題，不知道自己到底從哪裡下手。今天，百草先生就向大家推薦一副氣血雙補的經典古方——八珍湯。氣血兩虛者應對益氣與養血並重。氣血兩虛，也說氣血兩虧，指氣血均有虧損不足，這種狀況我們就可使用氣血雙...

​​中醫四大「名補」，你「補對」了嗎?(組圖)
2022-09-30

俗話說：人參殺人無罪，大黃救人無功!，可見中國人歷來都是喜歡補藥，而不喜歡攻伐的。在中醫里確實流傳了很多著名的補方，氣血陰陽無所不至。一、十全大補湯十全大補湯出自宋代《太平惠民和劑局方》，又名十全飲，十補湯。用人參、肉桂（去粗皮）、川芎、地黃（洗、酒蒸、焙）、茯苓（焙）、白朮（焙...

氣血不足怎麼判斷？身體一旦出現這5個表現，說明你該補一補了(組圖)
2021-10-12

來自浙江的吳麗今年40歲，近期她感覺自己整個人的狀態非常不對，時常感覺乏力、臉色蒼白，開始以為是貧血引起的，沒太重視。但是症狀變得越來越嚴重，之後她去醫院檢查了血常規。血常規的指標顯示各項數值都正常，醫生跟她說考慮是氣血不足而引起的異常表現，和貧血之間不一...

十大千年名方,堪稱國寶，效果神奇,立杆見影(組圖)
2021-03-10

祖國醫學至今已有數千年歷史，能夠流傳下來的方子，基本都安全、方便、有效，畢竟大浪淘沙，億萬人親身實踐證明效果才能留存。今天為您整理了十大千年名方，補氣血、補腎、止咳、祛寒濕、失眠、落枕……所有方子都詳細到製法，非常實用！補血第一方：四物湯一年之計在於春，做...

補血 要從這三方面入手 才能收到好效果 缺一不可(組圖)
2020-09-18

補血，是很多人關注的話題，也是有些人「畢生追求」的事情。補血的食物很多，補血的方法也很多，但很多人都沒收到理想的效果，是什麼原因呢？補血，看起來簡單，好像弄點補血的東西吃吃就行了。但需要講究的方面很多。比如說，食物是怎麼變成血的？血補進來了存在哪兒？能不能...

喝四物湯的女人不用做美容
2013-11-14

女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。中醫補血食療：四物湯。讓你的膚色自然紅潤起來! 四物湯的成分 其實說起女生生理期食補，不同地域的女孩子各有補法。據說講究的西方女士習慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，...

男性喝「四物湯」治療禿頭(圖)
2013-02-05

網絡擷圖 「四物湯」向來是女性調理身體的補品，如今也成為男性的恩物，因為根據研究顯示，「四物湯」對治療男性的禿頭也有奇效。 現在也有男性開始喝四物湯了。根據中醫師指出，四物湯補人體的氣血，因氣血虛弱所造成的禿頭，喝四物湯最有效。 台北市立聯合醫院中醫師...

喝四物湯的女人不用做美容
2012-03-10

同學聚會，鄰座一多年不見女同窗，容光煥發，嬌艷動人。全然不見人近中年的滄桑。早已不見了苦讀之時的瑟縮，粗糙的農村小女孩的樣子。更有諸多接近黃臉婆之時的女同學前來討教如何養顏。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂貴的化妝品，是其丈夫經常為其煲四物湯的功...