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你每天坐多久 決定了你的壽命(深度好文)(圖集)
2020-09-27

養生不要讓壞習慣毀掉健康...什麼行為有損健康？問十個人，八個人都會說是吸菸。但是，還有一種行為，已經被世界衛生組織列為了頭號殺手，它對人的危害，遠遠超過了吸菸。上至老人、下至兒童，幾乎每個人都有這個習慣，這個習慣就是久坐！在一般情況下，坐辦公室、上課考試...

哈佛75年研究成果:孩子越長越笨多半有6種壞習慣(圖)
2020-08-27

之前接觸過不少家長，談論到孩子時，無一不表示孩子壞習慣太多，無論怎麼說都不改，讓人很頭疼。孩子存在壞習慣是不可避免的，包括我們家長在內，小時候也會有大大小小的壞毛病。但你知道嗎？有些壞習慣如果不注意糾正，很可能會導致孩子越長越笨，哈佛大學一項長達75年的研...

"尿毒症"患者越來越多 醫生：不只是菸酒 還有4件事要注意(組圖)
2020-08-12

"尿毒症"是慢性腎衰竭的終末期表現，所有腎病的最終發展都是尿毒症。尿毒症是一個讓人恐懼的病症，不僅意味著腎功能損失嚴重，更有可能威脅到人的生命安全。據不完全統計，目前，我國患有腎臟疾病的患者已高達1.2億人，而全球有8.5億人患有慢性腎臟疾病，亟需人們給予...

終於找到老年痴呆的「禍根」了 若有這2個習慣 勸你早點改掉(組圖)
2020-07-17

老年痴呆症是中樞神經系統變性病，起病隱匿且呈現慢性進行性，患者的認知功能、記憶力以及語言能力發生障礙、人格發生改變等，嚴重影響社交和生活功能。老年痴呆症除了和遺傳有關外，也跟不良的壞習慣有關，特別是以下2個壞習慣。哪兩個壞習慣會引起老年痴呆症？1、長時間熬...

每分鐘就有7人中招？癌症最愛4個「加速器」 醫生勸你別再接觸(圖集)
2020-07-11

不知從何時起，身邊的人都會有這樣一個意識----咋感覺患癌越來越多？癌症近些年的病發和死亡率都在持續增長。有科學數據表明，平均我國每天就有近1萬人被確診為癌症，相當於每分鐘就有7人患癌。由於癌症早期症狀不典型、晚期又難以治療，所以癌症預防的意義十分重大。哪...

不管家中誰帶娃 這4種行為要停止 不僅大人累也不利於孩子成長(圖集)
2020-06-29

孩子的教育是每個家庭都很注重也很是頭疼的一件事，老一輩人經常掛在嘴邊的話：十年樹一木，百年樹人。其實育兒也是同樣的道理，父母為了教育好一個孩子，要在孩子很小的時候就要開始，如果孩子在早期沒有教育好，孩子長大後，無論家長再怎麼努力，也挽回不了。就像李玫瑾教授...

不管男女 睡覺前若有4個「壞習慣」 你可能會和長壽無緣(組圖)
2020-05-30

現代人的生活條件越來越好了，大家對於健康、長壽的話題更為關注，誰都希望自己可以活得更久一些，但是，生老病死是大自然的定律，我們誰都無法改變，但是，在日常生活中，可以長期堅持好的生活和飲食習慣，對身體的健康有利，可以起到延緩衰老的作用。睡眠是身體進行修復的最...

我國每分鐘七人確診癌症 醫生忠告 40歲以後 晚上請堅持四不要(組圖)
2020-05-12

說到癌症發病率的時候，我會告訴大家一個數據，我國平均每分鐘就有七人被確診癌症，說到這，很多人會大吃一驚，每分鐘就有七人？這個數字是不是有點太誇張了。事實上，這一點都不誇張，準確的數據來自國家癌症中心，我國每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例，死亡估計約23...

8個最傷淨水器的壞習慣 讓淨水器越用越差 看你中招沒？(組圖)
2020-04-04

淨水器越來越備受關注，許多人為了有更好的飲水追求，在外都喝瓶裝水，在家裡也會安裝淨水設備，達到更好的生活品質。但是你知道嗎？淨水器在使用中要注意這8大問題，讓淨水器越用越差，淨化效果大打折扣！1、不定期換芯「淨水器可以不換濾芯嗎？」，這應該是很多人想問的問...

老年痴呆「元兇」已找到：睡前這個壞習慣 或會讓痴呆機率翻倍(圖)
2020-04-01

老年痴呆症是許多老年人都大概出現的疾病，這種病沒有辦法治療，只能看著老人一天天朽邁，以致忘記許多親人的名字。而且老年痴呆症也沒有辦法緩解，吃藥也不能延緩朽邁的速率，老年人和家人都只能忍受這種折磨。以是，老年人如果想制止老年痴呆的折磨，只能從平常生存中做起，...

七個壞習慣 讓職場人越來越疲勞(圖)
2020-03-24

一大早就需要喝咖啡來維持精力，工作時處理幾件小事就覺得力不從心，下班回到家攤在床上一動都不想動……不知何時起，疲憊就像影子一樣時刻跟著我們。事實上，有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累，大家一起來看看吧。沒有喝足夠的水即使是輕微程度的脫水(只缺少2%的正常體液...

炒菜時這5個壞習慣易生病！家裡做飯的人 花1分鐘認真看看(圖集)
2020-03-22

廚房是重地，是為家人做出一日三餐美好的地方。做飯炒菜，也幾乎成為我們每天都要做的事情，很多人認為炒菜是一件非常簡單的事情，殊不知，炒菜時一些不經意的小習慣和方式，不僅會使菜的營養大打折扣，有損健康；甚至還會釋放出致癌物…增加患癌的風險！暖暖今天就要和大家說...

自身免疫力強 什麼病都繞道走 戒掉這六個習慣 讓你遠離疾病！(組圖)
2020-03-13

要想提高免疫力，自律很重要，並將自律持之以恆，新冠肺炎最後康復主要還是靠自身的免疫力，並不是各種藥物。癌症找上你，也是因為自身的免疫力下降，身體內監視和清除腫瘤細胞的能力下降，才使得腫瘤細胞無節制的生長！因此，提高免疫力是重中之重！研究證明，以下六種壞習慣...

比抽菸還糟！「這時間」別洗頭 11個恐怖壞習慣快戒掉(圖)
2019-12-21

每個人生活中都難免有些小習慣，例如睡前小酌、早上洗頭等，這些小習慣感覺似乎不會影響健康。不過，日前《澳洲新聞網》就整理出了幾個生活小習慣，沒想到竟然是比吸菸還恐怖的壞習慣，提醒大家要當心。▲不少人早上起床習慣洗頭。早上洗頭沒吹乾，有不少人習慣起床洗個頭，讓...

經常頭暈？「禍根」找到了 醫生提醒：這2個壞習慣儘早改掉(圖集)
2019-12-14

你應該也有這種情況，蹲下的時候突然站立起來，眼前就開始變得模糊不清了，稍微緩一會就會恢復了。其實眩暈也是分兩種，一種是真性眩暈，而另一種就是假性眩暈了。所謂的真性眩暈，就是指因為本體或者是我們的前庭系統疾病所導致的，能感覺到明顯的外物在旋轉或者可以感覺到自...

這3個壞習慣會消耗你的陽氣 一天不改 陽氣就損耗一點(組圖)
2019-10-24

眾所周知，陽氣是中醫領域裡的一個概念，具有溫養組織臟器、維持生理功能和固衛體表等作用，並充盈於周身之氣。中醫上認為，體內陽氣充足的情況下，人的免疫能力會提高，給人一種陽剛健康的感覺。如果生活中經常做有損陽氣的事，容易導致體內陽氣不足。陰盛陽衰的情況下，就...

柳葉刀研究發現：3個壞習慣會影響壽命 糖尿病患者不要有(組圖)
2019-09-22

權威期刊《柳葉刀》發布的全球飲食領域的首個大規模研究發現：有別於傳統的認識，每年造成上千萬人死亡的錯誤飲食習慣並不是糖和油脂吃太多，而是—— 少雜糧飲食、高鈉飲食和少水果飲食。 特別是對於國人來說，多年來的飲食習慣難以改變，這使得國人因為飲食結構...

十人九痔 這8大壞習慣最容易導致「痔瘡」(組圖)
2019-09-21

上廁所看書、看報、玩手機、抽菸！有沒有你？ 因為這樣一心二用會分散注意力，本來幾分鐘就可以蹲完了，結果半個多小時甚至1個小時還沒解決，這就使大便長時間憋在肛門口，使肛周血管長時間的充盈，會造成肛周局部血液回流不暢、血管破裂形成血栓外痔，靜脈充盈曲張...

不戒掉這9個壞習慣 你永遠成不了有錢人！(組圖)
2019-07-20

這是比較敏感的話題，說男人有沒有出息是大家討論的比較多的話題之一。 看著有些人年級輕輕就年入100萬、或者自己創業當老闆，為何自己確實屌絲一個。 看看下圖找找原因。 哈佛大學研究出一個人沒出息的九大根源： 1，總找藉口（22%） 總找藉口，...

7 種壞習慣讓你缺鈣 再怎麼補也白搭(組圖)
2019-06-22

缺鈣引起的症狀初期往往不明顯，等三四十歲發現骨質疏鬆再來補，就錯過了最佳時機。容易導致缺鈣的壞習慣有很多，首當其衝的就是 吃得太咸