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你永遠不該吃的九種食品!天然保健專家詳解(組圖)
2020-08-08

如今,很多垃圾食品都被宣傳為健康食品。

嚴重傷害大腦的9種壞習慣 離你有多近?傷害不可逆轉(圖集)
2020-08-03

有一些事情我們知道不應該做,卻還是忍不住去做。也許你看完今天的文章,可以下定決心改掉一兩個壞習慣。 下面9個壞習慣會傷害大腦,造成無法逆轉的影響,在生活中請多留意。 1、睡眠不足 長期缺少睡眠會導致阿爾茨海默症,需要保持規...

愛吃垃圾食品的川普最新體檢報告出爐 輿論譁然
2020-06-08

當地時間6月3日,白宮公布了美國總統川普的年度體檢報告,報告顯示川普健康狀況良好,但體重略有增加,仍屬肥胖,在服用抗瘧疾藥物羥氯奎寧預防新冠肺炎後,並未產生副作用。 報告指出,73歲的川普體重為244磅(約221斤),身高為6...

我們不斷為兒童提供的18種有害食品!(組圖)
2020-05-29

如何保持孩子的健康?適當的營養對於孩子的健康和幸福至關重要。如果您希望他們過得愉快,並且不想讓他們適應不健康的食物選擇(隨著年齡的增長,他們可能會重複這些選擇),請關注此篇文章。 事實證明,一些我們認為健康的普通食物,實際上對您的孩子...

原來垃圾食品並非方便麵 5類食物趕緊撤離飯桌 多吃一口也無益(圖集)
2020-05-04

提起方便麵,我們最先認為快捷方便,可能大家第一時間想到的就是不健康會致癌,防腐劑太多沒營養,對身體百害無一利。 事實並非如此,方便麵根本就沒有致癌的風險。方便麵含有少數對身體有益的維生素,礦物質等,它存在的只是營養不均衡的問題,脂肪量...

方便麵是垃圾食品?你錯了 它才是「垃圾食品界」榜首(組圖)
2020-03-08

小夥伴在小時候 有沒有聽過父母的一句嘮叨 那就是「方便麵是垃圾食品,不要吃」 實際方便麵也沒有大家說的那樣會致癌 方便麵當中還含有對身體有益的維生素、礦物質等 所以方便麵才是垃圾食品? 你錯了,它才是「垃...

真正的垃圾食品不是方便麵 很多人天天在吃(圖)
2020-02-18

人吃的食物是否健康安全很重要,吃對食物有益健康,吃錯了或就會影響健康了。一說到垃圾食品,可能很多人都會想到方便麵,雖然方便麵的營養比不了平常的主食,但在一些情況下,也能作為應急食品來食用,吃的時候加點青菜雞蛋等能均衡營養,而真正的垃圾食品,...

4種飲料被列入黑名單,兒科醫生提醒父母:孩子再愛喝也別買
2020-01-07

孩子喝飲料通常以好不好喝為標準,如果他喝到某種飲料,味道特別好,他們就認為這是最好的,根本不會去考慮這種飲料是否健康。因此,家長們一定要為孩子把好"口糧"關,讓孩子遠離「垃圾」食品。兒科醫生提醒父母,有些飲料口感非常好,但是對孩子的生長發育...

小男孩腎衰竭 靠透析維持 醫生提醒:4種路邊小吃 少給孩子吃(圖集)
2020-01-07

腎衰竭是日常生活中比較常見的腎臟疾病,它是指各種慢性腎疾病發展到後期,引起腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態。 提到腎病,很多人會首先想到老男人,事實上,腎病是不分男女老幼的,只要生活習慣不好,腎病隨時都會到訪。 李姐此前也從...

情緒不好 所有養生都是徒勞的(組圖)
2019-12-22

01 情緒不好,大多數的養生都是徒勞的。 不知道你有沒有這種感覺? 身邊很多把「養生」掛在嘴邊的人,或者堅持「養生」的人,有時候不僅沒有真的身體比普通人健康,反而比普通人有更多的問題: 常常保溫杯泡枸杞的人,...

放下吃的 世衛組織十大垃圾食品 有什麼危害?(圖集)
2019-12-02

垃圾食品是含有貶義色彩的詞語,指的一些高能量,能量來源主要是糖或者脂肪,含有大量添加劑,但是膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質成分等成份卻很少,也就是說是營養密度低的食物。 參考相關資料,從營養、從健康的角度來說,垃圾食品大致有以下一些...

揭秘:食品生產內幕 垃圾食品為何讓你上癮?(組圖)
2019-11-06

垃圾食品非常受歡迎,又讓大腦欲罷不能,忍不住一口接一口食用。 日常生活中充斥著可口誘人的「垃圾食品」,雖然大家都知道它們含有一些不利健康的物質,但是你的大腦往往忽視這些健康知識,還是經常忍不住去買來吃,而且越吃越上癮,為什麼垃...

人類行為學家魏義光:垃圾食品為何增長快
2019-11-05

醫學雜誌《柳葉刀》發表研究,指出全球範圍內人們飲食的垃圾化正越來越嚴重。雖然西方人消耗了最的多垃圾食物,但是中國垃圾食物消耗的增長全球最高,消耗總量也直追胖子遍地的西方國家。 研究從更多的健康食物和更少的不健康食物兩個角度為各國人的飲...

食品生產內幕曝光:垃圾食品令人上癮的秘密!難怪忍不住要吃(圖集)
2019-10-17

我曾經寫過一篇微頭條,抱怨了一下為啥明知"垃圾食品"有害,卻還暗暗渴望著去吃它們呢(鑑於所學專業和職業,沒敢明著渴望)?翻了一些書和文章,與我一樣有此疑問的人還挺多。莫非人類基因里真的存在這種偏向?就沒有辦法讓大腦更愛健康食品麼?畢竟,人體...

挑食挑「瞎眼」!7年只吃垃圾食品 17歲少年雙目永久性失明了(組圖)
2019-09-09

近日,在《Annals of Internal Medicine》雜誌上刊載了一篇駭人聽聞的案例:17歲英國少年因極致挑食,在7年時間內只吃垃圾食品而導致嚴重營養不良,最終雙目失明。醫生對此病症診斷為一種新定義的飲食失調症,稱為迴避限制性食...

勿拿美味換健康 營養專家不吃的垃圾食品!(組圖)
2019-05-25

派類及酥類食品漂亮美味,但營養專家不願吃這些「垃圾食品」。(圖片來源:Adobe Stock) 許多人,尤其兒童青少年,喜歡吃各種外觀漂亮的美味食物,如曲奇餅乾、火腿腸、蛋黃派、即食營養麥片等。然而,營養專家可能一輩子都不會去...

薯片?咖啡?糖?營養專家眼中的爆款垃圾食品竟是…(圖集)
2019-05-04

現在,很多年輕人都喜歡喝奶茶 奶茶店前也經常排長隊 但是你知道它的危害有多大嗎? 真相會讓你震驚! 一杯奶茶反式脂肪酸超標3倍 國內標準顯示,每天攝入反式脂肪酸不應超過2g,而部分奶茶中的反式脂肪酸含量...

這種東西吃一次等於喝3次馬桶水小伙胃部爛了(圖集)
2019-04-18

麻辣與甜鏗鏘地刺激著味蕾 極具酸爽的調味料在齒間遊走 極具穿透力的香與辣咸與鮮 迴蕩撞擊久久不散 舔舔嘴角的辣油 噬骨銷魂 …… 憑藉低廉的價格,簡單粗暴的口感,支配了兩代祖國花朵,至今仍有...