鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣,歷來都是食物中的珍品,且具有很高的藥用價值。鵪鶉蛋外殼大多為灰白色,並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮艷、殼硬、蛋黃呈深黃色,蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右,比鴿蛋還小,但營養價值卻超過雞蛋差不多三倍。吃鵪鶉蛋的好處鵪鶉蛋對於肺病、肝炎、腦膜炎、胃病、糖...
出汗一天,勝過吃補藥!汗水黏黏的,有異味,還會弄髒衣服,出汗的時候人也不舒服,所以很多人都想方設法不出汗、少出汗,吹空調、不運動、用止汗露…其實這些做法,完全違背人體的生理規律。花盡心思讓自己不出汗的養生法,也是錯誤的。平時出汗少,毒素排不淨,免疫力下降;...
眾所周知,現在可以說是一個全民養生的時代,其實不管是現代還是古代,每個人對自己的要求都越來越高,特別是在古代,許多帝王也是在尋找靈丹妙藥,只為自己能多活幾年。一天吃雞蛋的人,與不吃雞蛋的人,只有個差距,看完你還想吃嗎?但如今大家對美食的要求已不只是要來填飽...
汗水黏黏的、有異味,還會弄髒衣服,出汗的時候人也不舒服。所以很多人都想方設法不出汗、少出汗,吹空調、不運動、用止汗露…其實這些做法,完全違背人體的生理規律。花盡心思讓自己不出汗的養生法,也是錯誤的。平時出汗少,毒素排不淨、免疫力下降;夏天出汗少,感冒、關節...
中國是茶葉的故鄉,有綠茶、紅茶等六大茶類,二十個產茶省,八千萬茶農,是名副其實的產茶大國。茶,被中國人稱為「國飲」。喝茶已成了很多人生活中每天的「必修功課」。除了可以放鬆身心、怡神養性外,喝茶到底有多少保健作用呢?我們請來專家一起為您揭開茶中的奧秘。 ...