你有沒有這些情況?總感覺渾身沒勁,整個人犯困,動不動腰酸腰痛,全身不舒服,稍微爬個樓梯走遠路,兩腿都發軟,上班時盯著電腦屏幕看一會,眼皮都要睜不開了?如果有,那你可能就是精虧,氣血不足了!因為精虛腿無力這裡的精,通常指的是腎精,這腎主骨,腎精可以滋養你的骨頭,如果你腎精虧損了,骨...