肺部是很嬌嫩的器官，香菸煙霧、油煙、霧霾天氣、過度生氣等均會傷害肺部，導致肺部受到損傷，易誘發肺部結節、肺炎和肺癌等。這也讓肺癌成為了發病率和死亡率最高的癌症之一。無論哪個年齡段的人群都要呵護好肺部，從以下幾個方面著手。如何做來保護肺部？1、晨起堅持運動有氧運動能提高心肺功能，有...
身體是否健康長壽，通常可以通過身體的一些變化來得知。據調查顯示，長壽的人身上往往有3個部位發紅，快點看看你是不是長壽體質。看你3個部位是否發紅1面色紅潤面色紅潤是身體健康的表現，若面部萎黃、臉色蒼白且暗淡無光澤，說明氣血不足或血液循環較差，臉部得不到足夠血液、氧氣和營養滋養，進而...
初春萬物復甦；氣溫乍暖還寒；相信很多人還穿著衛生褲，但晚上睡覺一脫衛生褲，卻發現皮屑滿天飛，是我洗澡沒洗乾淨?還是我得了皮膚病?為什麼會有白色皮屑?在季節轉換前後，皮膚上(雙腿多見)出現白色皮屑是一種普遍現象，白色皮屑的產生往往和兩個原因有關。1.皮膚乾燥冬春季節尤其是北方，天氣乾燥...
經常有新聞報出薯片、咖啡含有致癌物，你可能還聽說空氣炸鍋致癌，其實這說的都是丙烯醯胺，丙烯醯胺真的致癌嗎？它是怎麼產生的，又該如何減少攝入呢？這篇文章就來系統說說。丙烯醯胺是怎麼產生的？丙烯醯胺是美拉德反應的副產物之一。富含碳水化合物的食物經過高溫烹調，一...
高血壓早期症狀不明顯，容易被忽視，直到出現頭疼、頭暈、腦脹、頭重腳輕、眼花等症狀，很多人才發現自己血壓高。其實高血壓本身不可怕，可怕的是它的併發症。當患者被確診高血壓之後，就必須開始注意自己的生活和飲食習慣。就有網友提問：是不是高血壓患者喝水後不能走動，因...
