張大叔在踏入40歲後,明顯感覺自己發福了,不但原先的褲子緊巴巴的,而且現在低頭還看不到褲頭。雖然好幾次下定決心減肥,但每次都堅持不了3天又放棄。直到這天他看到篇文章:腹部型肥胖的人壽命更短。這可把張大叔嚇壞了,並且下定決心一定要把肚子減下去。一、《英國醫學雜誌》:肉長在這的人更長...
老李在踏入40歲大關後,明顯覺得自己身材變胖了,原先的褲子總是腰圍小了。經常買褲子也總是買不到合適的,腰合適的褲腿卻肥了,這讓他難受不已。人到中年,怎麼只胖肚子呢?這種現象在醫學上其實被稱之為向心性肥胖,這可不是個好現象,可能會給健康帶來較大的影響。一、柳葉刀:腰圍粗的人更易患痴...