補腦可以說是很多人關注的事情，尤其對於正處於學業拼搏時期的學生們，腦部思維以及記憶里的提升可以在有限的時間內貯存更多知識，提高自己在同學中的競爭力和優勢，因此很多家長們不惜以各種方式為孩子的學業提供外力助力。除了保證日常飲食過程中的營養充足，核桃成為了眾多家長眼中補腦神器，不僅如...

大蒜富含大蒜素，有防癌、抗老化、保護心血管等益處。(Shutterstock)大蒜是我們廚房必備的調味品，具有極好的營養價值，但是大蒜保存不當，就很容易發芽乾癟腐爛，下面是實用的家庭保存方法，供大家參考。大蒜的保存方法1.水果保存法準備一個避光的深色袋子，把大蒜放進去，再放進去一...

糖尿病是一種病因未明的慢性代謝性疾病，目前已經成為常見多發疾病，根據國際糖尿病聯盟統計數據顯示：目前全球患糖尿病人數約4.25億，我國就已經達到1.5億數字，相對更加龐大。血糖升高，會影響各器官功能正常運行，後果不堪設想，查出糖尿病需要積極調節自己飲食，這樣才能把血糖控制在標準范...

你這做菜愛放調料的毛病，能不能改改，放點油鹽多健康，偏要亂七八糟的啥都往鍋里放，尤其是這蚝油，吃多了會致癌！王婆婆又開始數落兒媳婦了。媽，你還是少看些手機上面不實的文章吧，蚝油怎麼會致癌呢？你怎麼不信我呢？王婆婆有些激動地說，現在為什麼得癌症的這麼多，就是吃得不注意。我好幾個朋友...

網絡上有很多關於胃健康的科普文章，聲稱很多食物有養胃、防胃癌的功效，例如喝粥養胃，吃大蒜能防胃癌，這些說法是真的嗎？今天，中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科主任田艷濤即將為大家去偽存真，找到真正的養胃、防胃癌食物！喝粥真的養胃嗎？很多人在胃不舒服的時候，都會選擇喝粥養胃。喝粥真的養胃...

李奶奶今年92歲，每天傍晚都能看到老太太拄著拐杖在小區遛彎，和鄰居們有說有笑，精神極好。偶爾坐著聊聊天，站起來走的時候還會把拐杖忘了，鄰居們常開玩笑您這腿腳哪用得著拐杖？李奶奶一臉委屈不拿著出門，孩子們不放心！雖然已經90歲高齡，但李奶奶眼不花耳不聾，走起路來腿腳輕便，還能配合孫...

談到大蒜，愛的人簡直是愛到瘋狂，吃肉不吃蒜，香味少一半，一口肉一口蒜，一口面一口蒜，一旁的人往往看得目瞪口呆，大蒜這麼辣，這樣吃胃受的了嗎？不愛吃蒜的人，是絕不會允許自己的食材里出現大蒜的，在他們看來，大蒜有刺鼻的味道，吃大蒜之後口腔會有異味，因為大蒜很辣，吃太多還很容易引起胃部...

▲60歲男子罹患胃潰瘍，合併幽門螺桿菌感染，狂吃大蒜殺菌。（示意圖／翻攝自pixabay）腹痛的成因眾多，左、右、上、下腹部疼痛的致病原因皆可能不同。因此，如果感覺到身體不對勁，建議迅速就醫診斷治療。日前，就有一60歲男子長期腹痛，就診後正是罹患胃潰瘍合併幽門螺桿菌感染。該男子認...

近年來保健這個話題越來越受歡迎，吃是健康養生中最重要的一環，今天我們就說說對健康最有益的十種食物。1.食醋醋可以抑制血糖升高和血壓，恢復疲勞，並提高新陳代謝。更神奇的是，醋還可以與雞蛋搭配吃，效果奇佳，含鈣量高讓你的骨頭更堅硬！這個吃法在日本很流行，醋與鈣在一起吸收能增加1.2倍...

大蒜是很多人的心頭愛，吃餃子要蘸蒜，吃麵也要配蒜，涮火鍋更是離不開包裹著大蒜的靈魂蘸料。大蒜在配料屆幾乎是萬能的存在。不過在養生人士的眼裡，大蒜幾乎包治百病，能夠殺菌、消滅幽門螺桿菌、防癌，甚至還能提高男性魅力……先來看看大蒜中的成分，它雖個頭不大，但...

在生活中我們會看到一些氣味比較怪的食物，有的人會覺得它的味道非常香，而有的人會覺得它的味道臭，很難聞，因此也不喜歡吃。其實有很多氣味獨特的食物，卻有很高的食療作用，你們知道嗎？下面小編跟大家介紹幾種氣味獨特而且食療價值比較高的食物！別嫌這5種食物氣味怪，卻是食療防病的高手，不妨了...