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特殊時期,建議:這6種「雜糧」多囤一些,耐儲存,好吃還養人(圖集)
2022-04-13

俗話說民以食為天,在日常生活中的衣食住行,吃一直都是最重要的,永遠排在第一位。尤其是在這幾年的特殊時期,出門不方便,買東西不方便。因此家裡還是需要常備一些生活物資,像米、面、油、蔬菜等以防不時之需。在各類食材中,主食是人體補充能量、維持機體正常運轉的重要來源,其中除了含有豐富的碳...

農業問題層出不窮 中國糧食供應受威脅(圖)
2022-04-11

2008年4月16日,中國農民正在北京郊外的田裡勞作。隨著春季播種季節開始,中國種植重要糧食作物的農民們,卻面臨著許多的挑戰。外媒指出,這恐將危及中國今年的糧食供應。據彭博社報導,中國東北部一些地區的農民,不僅受到化肥、燃料成本飆升的打擊,他們還不得不符合嚴格的COVID-19限...

豆製品抗癌還是致癌?誤區一定要知道
2022-03-23

與目前流傳的大豆的負面信息相反,科學界的共識表明,大豆本質上是有益的。實際上,大豆成了網上一些最糟糕的錯誤健康資訊的主角。我們需要消除這種錯誤資訊,遵循科學數據。增加豆製品的攝入量與降低患乳腺癌、前列腺癌以及心血管疾病的風險有關。大豆和雌激素大豆含有稱為大...

老美發起大豆戰中國慘敗(圖)
2022-02-23

去年底,在中共領導人習近平提出了飯碗要端在自己手裡後,中共的農業農村部,就把擴種大豆列為了今年必須完成的重大政治任務,不過,政治任務還來不及實現,進口大豆就又迎來了漲價潮,於是,中國的大豆壓榨廠紛紛傳來了停產消息。那麼,中國對大豆的需求為何高度依賴進口呢?...

20種天然食物里的「防癌明星」,日常多食用,癌症會主動遠離你(組圖)
2022-01-08

俗話說病從口入,癌字有三個口,可見飲食與癌症的關係密切。在這個談癌色變的時代,如何防癌是人人關心的話題。其實,最好的抗癌物就藏在日常飲食中。雖然沒有一種食物可以單獨保護你免受癌症侵害。但是研究表明,富含各種蔬菜,水果,全穀類,豆類和其他植物性食物的飲食有助...

閉關鎖國?中國飯碗裝中國糧 中國擴產大豆成2022重大政治任務(圖)
2021-12-29

中共總書記習近平日前強調,「中國人的飯碗任何時候都要牢牢端在自己手中,飯碗主要裝中國糧。」中國全國農業農村廳局長會議把擴種大豆油料,列為明年必須完成的重大政治任務。分析指,中國企圖減少對大豆的對外依存度,其實是中國進一步脫鉤,閉關鎖國的表現。

中國強調糧食自主 將擴產大豆定為重大政治任務
2021-12-29

中國政府日前重申,當局要擴種大豆油料,並將其列為明年必須完成的重大政治任務。中國農業農村部網站發布公告說,全國農業農村廳局長會議周一在京召開。會議強調,要支持西北、西南、長江中下游等地區推廣玉米大豆帶狀複合種植,推動油菜、花生等油料生產,擴展面積、提升產料...

養生專家:吃這6類食物最營養,只要吃夠了,對身體健康大有好處(圖集)
2021-12-10

面對生活中這麼多的誘惑,你知道如何選擇健康的食物嗎?其實,真相就擺在我們的身邊,只不過很少人會在意罷了,希望大家從今天開始重視起來。根據每天每人要食用的食材以及達到吃夠的標準,不妨完全按照新版《中國居民膳食指南》中的《中國居民膳食寶塔》。1、谷薯類包括全谷...

哪些豆腐、豆漿粉、豆漿、豆乾更營養?清單都幫你整理好了(圖集)
2021-11-26

今天講講大豆的營養、吃豆誤區、推薦買的健康豆製品,最後再分享一下我家豆製品的家常營養做法。1、大豆和雜豆營養有何區別?大豆指是黃豆、黑豆和青豆。它們脂肪含量較高,大概是16克/100克,所以可以用來榨油;它們也是優質蛋白的良好來源,蛋白含量大概為36克/1...

冬季養生先養心!提醒:不想心臟太受傷,中老年人做好這4件事(組圖)
2021-11-13

立冬過後,氣溫開始漸漸下降,晝夜溫差比較大,會使得血管受到刺激而出現血管異常痙攣現象。就會影響到血壓值的穩定,使得心血管健康受到一定的損傷,從而影響到心臟的供血。尤其是對於一些中老年人群來講,患上冠心病、心梗等心血管疾病的概率會特別高。在進入冬季之後,一定...

50歲族群8成有動脈硬化!日醫:它最護血管,每天2杯就夠(圖)
2021-11-06

血管與外表的皮膚一樣,會隨著歲月而漸漸老化,更有研究指出,50幾歲時有動脈硬化問題的人高達80%,更容易提高中風、心肌梗塞等嚴重疾病風險。日本醫師以患者和自己親身實行經驗推薦:每天喝蔬菜味噌湯,就可能有助預防動脈硬化!日本真島消化器診所院長、醫學博士真島康...

老年人,為什麼不宜多吃豆腐?原因是什麼?今天,來告訴各位答案(圖集)
2021-09-25

豆腐本來就是非常適合老年人吃的一種比較健康的豆製品之一,但是關於這個問題所提到的老年人為什麼不宜多吃豆腐,這是需要看吃多少?其實無論是老年人或者還是一般的人群,豆腐都不可以多吃的,再健康的食物也需要控制好量,如果撒開歡了吃或許都會適得其反。所以,適當的吃一...

恆大快炸,許家印好友停損,拋股套現;中共發布「共富」綱要實為落實全面計劃經濟
2021-09-17

騰訊狂跌,全球市值「前十」陸企全軍覆沒;華為失勢蘋果搶占大陸高端手機市場;行刺習近平?江蘇刑警總隊長被曝「欲謀不軌」;震撼彈!中共申請加入CPTPP,日本兜頭潑冷水;習施壓拜登取消美訂單,罕見採購昂貴巴西大豆;恆大快炸,許家印好友停損,拋股套現

男人的幸運食物,這5種可以天天吃,或許讓你變得更有男人味(組圖)
2021-09-01

營養從食物中來,是健康的基石,摒棄營養談健康,如同隔靴搔癢。而男性,強壯的身軀更需要營養來保駕護航。推薦以下5種食物,對男性身體健康十分有益,每天吃一點或者讓你變得更強,更有男人味。1、蕃茄蕃茄,也叫番茄。其獨有的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此...

驚呆!哈佛最新研究:專家揭秘:這些食物可長壽!華人應該多吃!(圖集)
2021-08-28

古往今來,人們一直在追求長壽的道路上生生不息。其中,最主要的部分之一便是飲食。最近,一項研究指出了華人在傳統習慣中,存在的一些不夠合理、不夠健康的飲食習慣。權威醫學雜誌《柳葉刀》公布了一項全球疾病負擔研究,其中,在20個全球人口大國中,中國與飲食相關的心血...

你身體裡缺啥維生素,怎麼補?你想知道的一次性告訴你(組圖)
2021-08-18

維生素在人體內的含量很少,卻是維持生命活動不可或缺的有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質。生活中時常被提及的維生素究竟有什麼功效,人體缺乏時又會有怎樣的預警……>>>>主要功能①改善皮膚。被稱為美容維生素,調節表皮及角質層新陳代謝,維持正常上皮組織的生...

大豆是調血脂的「明星食物」,但吃錯了血脂可能更高(組圖)
2021-05-23

隨著生活水平的提高,現在大家飲食上極度豐富,結果之一是很多人的血脂高了上去。血脂高有三種類型:·單純甘油三酯高,叫高甘油三脂血症;·甘油三酯不高,膽固醇高,叫高膽固醇血症;·甘油三酯和膽固醇都高,叫混合型的高脂血症。血脂高以後一定要控制飲食,油、糖、肉、主...

中共政府擬儲備國產大豆,為2017年以來首次(圖)
2021-05-11

外電報導指出,中共政府將儲備國產大豆,為2017年以來首次。黑龍江省大豆協會表示,中共政府將儲備一批數量不明的去年生產的國產大豆。該協會未透露詳細的價格信息。與此同時,該協會還表示,黑龍江省的一家國有糧庫將以每噸5,720元人民幣(889.6美元)的價格儲...

人體對鉀的需求遠大於鈣,常吃十種食物,補充鉀,更健康(圖集)
2021-04-22

鉀(元素符號K),也是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。正常人體內含鉀約175克,其中98%的鉀以鉀離子的形式存在於細胞液內;血清中含鉀3.5~5.5mmol/L。人體對鉀的需求遠大於鈣,老年人除了補鈣,還需要補充鉀鉀是細胞內最主要的陽離子之一。可以...

早餐喝牛奶、吃雞蛋,可防止「變傻」!中國健康與營養調查(圖)
2021-03-21

蛋白質是抵抗病毒最最關鍵的食物。早餐要喝足夠的牛奶,吃足夠的雞蛋,隔三差五吃一塊牛排。最近一項基於中國健康與營養調查的新分析似乎驗證了這一說法。該研究提示,對於年齡較大的人來說,早餐多吃蛋白和脂肪,少吃碳水化合物,有助於預防或延緩認知功能下降。該研究於19...