許多因素都會影響心血管健康,如今發現就連就寢時間似乎也有關係,一項新研究指出,在晚上10點~11點間就寢,罹患心血管疾病風險最低,且太早睡或太晚睡都不好。真的嗎?英國埃克塞特大學(University of Exeter)研究團隊,檢視了英國生物樣本庫(U...