55歲的老張下決心一定要戒菸，好不容易堅持了一周時間，正當家人都替他高興的時候，老張卻復吸了。老張復吸的原因很簡單，太想念吸菸的感覺了，出門的時候遇到了很久沒見的一個朋友，遞過來一支煙，沒忍住，吸了一口，於是宣告戒菸失敗。兩個月之後，老張再次決定戒菸，是因為到醫院做體檢的時候，醫...
很多男人都在感慨，哎，不知不覺自己都老了，那麼，男人衰老究竟有哪些特殊的標誌呢？很多人說男人衰老就是頭髮變白，肌肉鬆弛，事實上，這樣的說法並不正確，因為很多時候，如果壓力大，睡眠質量不好，也會導致白髮增多，甚至出現少白頭，如果缺少運動，長期進食高脂肪食物，...
隨著年輕的增長，男人的身體會發生潛移默化的改變。壽命短的男人，走路會有五個信號，你若一個沒有，說明很健康！判斷一個人是否長壽，走路是一個重要的信號，我們都知道，長壽的人，即便年齡很大，但精神狀態依然很好，走起路來依然精神抖擻。走路是一件普通但非常有效的運動...
我國人群腦梗塞的發生率很高，遺憾的是，很多人已經出現腦梗的症狀，卻一拖再拖，不願意到醫院檢查，等到症狀越來越嚴重，拖不下去了，到醫院一檢查，才發現已經沒辦法溶栓了。得不到有效治療，堵塞的血管就無法在短時間內通暢，受損的神經功能也無法短期內恢復，所以很多中風...
害怕衰老，但是又無可奈何，大學剛畢業，參加工作之後發現時間流逝的更快，沒多久已經奔三了，辛辛苦苦打拼，成了一個家庭，又發現自己已經步入中年油膩男人的行列了，經常碰到很多男人感慨，哎，身體越來越力不從心，壓力越來越大，不知道還能扛多久？作為家庭的頂樑柱，真的...
和水在水管中流動一樣，血液在血管中流動時間長了會長水垢。血液中的水垢是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血管堵塞，血液流動受阻，最終因缺血而引起心腦血管病、高血壓、腦血栓、糖尿病等疾病。很...
