當肩膀酸痛時，你都會怎麼做呢?許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子，這樣的確會有瞬間輕鬆的感覺，但這種感覺也經常是短暫性的，過不久後又酸疼起來。日本知名整脊師告訴你，肩膀酸痛要從根本下手，把肩胛骨變柔軟，才能有效消除肩頸酸痛，除此之外，更能改善失眠、頭痛或手腳...

「春捂秋凍」的說法大家肯定都知道。不過，國醫大師健康提醒大家，「春捂秋凍」是相對而論的，是有條件的，年輕人、身強力壯之人，添加衣物的時候可以晚點、強度都可以稍大些；老年人、身體虛弱的人，特別是心腦血管功能不健康的老年人，則要注意分寸，甚至要春捂秋也捂。...

運動時，每個人都曾遇到一些讓人尷尬或難受的怪現象：打了一會兒球就頭暈目眩，跑步時突然肚子痛、頭痛……這些「怪現象」正常嗎？北京體育大學運動與體質健康教育部重點實驗室教授張一民解釋，有些「怪現象」是身體在「說話」，告訴我們要及時調整。 第一，運動時突然感...

圖片來源：鄭佳玲 現代人因為工作壓力或其他因素，常有睡眠不足的問題，長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害。新聞網站Business Insider列舉出以下25個因為睡眠不足而引發的健康風險： 1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而...

人的血管遍布全身，一經堵塞是非常嚴重且麻煩的事情。但是血管堵塞是一個日積月累的事情，而我們的血管大多都存在我們的內部，是沒有辦法通過肉眼來觀察到它是否出現堵塞的情況，不過我們身體出現的一些情況或能提醒我們是不是血管塞住了！ 身體五個表現說明血管堵了 1...

你是否經常覺得有氣無力、全身酸痛疲憊？ 從中醫的觀點來說，全身上下共包含十二個臟腑、十二條經絡，臟腑包括心肝脾肺腎，以及胃、膽囊、大小腸、膀胱、心血管和內分泌系統，十二經絡則是負責連結這些臟腑，並且負責運送氧氣、血液與養分。一旦經絡賭塞，導致氣血受阻，引...

常州市民陳女士最近兩個月反覆頭痛、頭暈，自以為是"貧血"，服用大量"補血藥"後病情不但不見好轉，反而越來越重，出現了嘔吐和視物模糊的症狀。在常州第三人民醫院，陳女士最終被確診為患"隱球菌性腦膜炎"，進一步詢問病史，原來陳女士的鄰居家飼養了許多鴿子，隱球...

對於上班族來說，經常感到頭痛屬於普遍現象，這種頭痛症如果不加以治療，會影響到我們的身體健康。 引起頭痛的原因 為什麼會出現頭痛呢?相信大家都知道，當我們吃過冰品物的時候，則是會引起頭痛的。那除了這個原因之外，還有哪些原因會引起頭痛呢? 物理因素 能引起...

在人們的日常生活中，我們會突然覺得頭痛，頭痛的原因肯定是身體健康出現了問題。如果長時間的不在乎，或者忽略這個問題，我們的生命健康就會受到威脅。生活中很多的疾病都是因為頭痛並不及時的治療所引起的，比如說腦血栓，腦動脈硬化等等一系列嚴重的疾病。預防疾病這是...

大量研究發現，有偏頭痛病史的人腦卒中發生率明顯高於對照組，在血栓栓塞性腦卒中的年輕患者中，5%～25%的發病與偏頭痛有關。一項綜合了14個研究的統計發現，偏頭痛發生腦卒中的危險增加兩倍。近年來的研究還發現，頭痛特別是偏頭痛，與缺血性心臟病、高血脂、高血...

有很多朋友老是頭疼，該咋辦?○按摩法按摩是一種很有效的輔助手段。不僅可以短時間緩解疼痛，而且能適當減少服用止痛藥的次數和劑量。推拿除了對顱內疾病中的腦膿腫、腦血管疾病急性期、顱內占位性疾病、腦挫裂傷、外傷性顱內血腫等不宜治療外，對其它疾病引起的頭痛，一般均...

現在很多男性朋友忙於工作，疏於對自己生活習慣的打理，造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣，從而引發頭痛。那麼，男性頭痛吃什麼好呢？ 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土豆是一種含鉀非常豐富的食物，而人在酒後會使得體內大量的鉀流失，人體的電解質平衡被打破了。而...

當肩膀酸痛時，你都會怎麼做呢?許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子，這樣的確會有瞬間輕鬆的感覺，但這種感覺也經常是短暫性的，過不久後又酸疼起來。日本知名整脊師告訴你，肩膀酸痛要從根本下手，把肩胛骨變柔軟，才能有效消除肩頸酸痛，除此之外，更能改善失眠、頭痛或手...

頭痛、腹痛、牙痛、腰背酸痛…..每個人或多或少都經歷過這樣的病痛。只是一般的感出頭痛，或吃壞東西拉肚子，或蛀牙引起的牙痛，都不是什麼嚴重問題，但同樣這些疼痛如果不是上述原因所引起，那麼可能是其他嚴重疾病的預警，最好立即就醫，不能輕忽。

現代生活很容易睡眠不足，導致許多人都有賴床的習慣，常常把鬧鐘按掉後就繼續睡回籠覺。但也有人明明作息正常、睡眠充足，卻常常早上爬不起來，就算好不容易起床了，也會坐在床上發呆很久才能想到接下來要做什麼。如果這是你的困擾，可能是你的身體正在告訴你該補充鐵質了...

日常生活中人經常會遇到一些疼痛，有的與疾病有關，有的與生活習慣有關。其實，人的身體上就有許多「止疼開關」，除了吃藥止痛的方法，還可以通過按壓等「應急」的方式，將疼痛感「關掉」。 1、落枕脖子疼如何止疼? 夏天吹空調或者開窗睡覺的時候，不小心脖子受了寒...

大陸上班族最頭痛的事，竟是「性生活」不夠讓人滿意。大陸一家招聘公司調查稱，有超過半數的白領，每月性生活次數少於1次，僅1/4白領每周有1次以上的性生活。 大陸白領對自己的生活和工作狀態似乎不滿意，但最讓白領們不爽的，竟然是「房事」。在性生活這項，滿意度...

幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始症狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去的心態對待。尤其以下幾種要特別當心。 1.腦血管病性頭痛。很多老年人患有動脈硬化和高血壓，因此...

當肩膀酸痛時，你都會怎麼做呢？許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子，這樣的確會有瞬間輕鬆的感覺，但這種感覺也經常是短暫性的，過不久後又酸疼起來。日本知名整脊師告訴你，肩膀酸痛要從根本下手，把肩胛骨變柔軟，才能有效消除肩頸酸痛，除此之外，更能改善失眠、頭...

辦公室一族，工作狀態經常是長期處於一個姿勢，這讓如頸部、腰背、手腕等部位過度勞損，伴有酸脹、疼痛、關節響等症狀，更有一項數據調查顯示，上班族最高發病率是頸椎病，平均每3人中就有1人受頸椎酸痛的困擾，其次，腰背等部位的疼痛也非常普遍。 症狀1、頭痛 頭部...