運動時為了避免損傷，最好穿著運動鞋。但香港浸會大學體育學系副教授雷雄德表示，如果你挑的運動鞋不合適，則會造成受傷、甲溝炎等問題。 目前，市面上的運動鞋五花八門，選擇時應充分考慮腳型、功能及自身需求。我們可將運動鞋拆分為5個部分來判斷： 1.鞋尖：保護腳...
