睡覺姿勢有很多種，如側躺、歪睡、橫躺、斜躺、趴睡等等。每個人的睡覺姿勢都有所差別。有文章指出，睡覺姿勢能透露出一個人的命運。下面一起來八卦看看你屬於哪種睡姿以及擁有哪種命運。1.睡覺時手腳縮成一團腸胃都有問題，正為生涯四處奔波。支招：宜少食多餐，忌大魚大肉...
現代醫學研究認為，人體姿勢的正確與否對健康長壽保健有一定的影響。
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。中醫有「不通則痛」之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以保健養身，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。睡姿最好採取半側臥，可保證全身放鬆，氣血順暢。不過無論怎樣的睡姿，舒適放鬆就好。
