1942年8月，在飢餓的華沙隔都內，德國軍官來到一所孤兒院，要把那裡的孩子們押送往死亡營。院長雅努什·科爾恰克（Janusz Korczak）被允許留下。他很有名望，受人尊敬，是一位在歐洲廣為人知的作家和醫生。軍官告訴他，他不必同行。他拒絕了。科爾恰克不願拋下由他照...

杭州一位小學三年級的學生曾在自己的作文中寫到：我是一個要長相沒長相，要紀律沒紀律，要成績沒成績的令人討厭的差生，誰都討厭我，連我自己也討厭自己。可是，不久後，這個小學生對自己的評價卻發生了翻天覆地的變化。因為，他遇見了一個不一樣的班主任。這位班主任老師沒有用有色的眼光給他貼上差生...

娛樂圈從不缺光鮮亮麗，卻藏著太多不為人知的遺憾。阿嬌就是這樣一個人，45歲的她，頓頓餐標上千，獨居200平豪宅，物質生活富足到令人羨慕，人生卻藏著一個跨不過的坎。4500萬被傳打掉親骨肉的傳聞，凍卵的艱辛，婚姻的落空。有人說她一手好牌打稀爛，可沒人知道，她最大的願望，不過是擁有一...

你好，我是黃啟團（一個從業29年的心理學導師）。你相信你看到的事實嗎？其實，90%的人都不知道，你的大腦每天都在欺騙你。在NLP（神經語言程序學）中，有一個核心前提假設：地圖不是疆域。意思是說，我們腦海里的世界（地圖），並不等同於真實的世界（疆域）。因為外部世界的信息太龐大了，大...

人到了晚年疼惜孫輩，對隔代親情的認知會深，對隔代親情的體會會真，對隔代親情的期待會純。這是因為，晚年的自己，滿心都是付出。對孫輩的一言一行藏著真心，對孫輩的一舉一動含著關愛，這份真心關愛才是檢驗隔代情最真實的本質。就好比我們平日裡，對孫輩掏心掏肺的時候，孩子們都愛圍過來，黏上幾句...

你有沒有想過，你的孩子將來會是什麼樣的人？前幾天和朋友聊天，說起現在家長們的焦慮。她說，現在很多父母拼了命地雞娃，報各種班，請最好的老師，買最貴的學區房，好像只要投入足夠多，孩子就一定能成為人中龍鳳。但現實往往很殘酷——大多數孩子長大後，終究會成為和我們一...

《大學》裡講正心、然後誠意，先正家長的心，然後再正孩子的心。其實氣質決定了孩子的學習差異，孩子的氣質就是父母的狀態慢慢內化給他們的一種氣質。在教育上，方法的力量是有限的，家長在教育孩子問題上真正欠缺的是什麼呢，真正欠缺的不是方法，是狀態，是父母的教育狀態。現在有很多母親的理性讓我...

兒子小彬正處於渴望了解世界的年齡，每天都會提出各種各樣的問題。妻子和我習慣從書里或者網絡上找問題的解答，但說過之後，孩子往往不能完全明白或是經常忘記。我想可能只有真實的體驗，才能幫助他自己找到答案並內化於心。以垃圾分類這件事情為例，有一次孩子的學校請來了從事垃圾分類的相關工作人員...

很多家長和老師都發現，有些孩子在學習數學時顯得格外吃力。無論怎麼練習，他們似乎總是卡在同一個地方。我們習慣性地認為這可能是因為孩子對數字不敏感，或者腦子轉得慢。但史丹福大學的一項最新研究卻給出了一個意想不到的答案：數學不好的核心原因，可能在於大腦拒絕更新錯誤的思維模式。在2026...

讀書人對孔子的崇敬之情，想必說上三天三夜都也說不盡。作為中國儒家學派的奠基人，孔子在學術和思想方面無可匹敵，幾乎達到了無人能及的高度。後人尊稱他為至聖先師和萬世師表，這兩個尊稱無不體現出他在文化和學術上的崇高地位，也讓我們從中感受到孔子在無數讀書人心中的神聖與尊敬。作為我國思想文...

養孩子就像種樹，只有選對了澆灌方法，孩子才能真的聽見你說話。——鹿媽我有一個朋友，他是個知名的律師，打贏過不少官司，在我印象中，他頭腦清晰，邏輯縝密，你用半小時才能說清楚的事情，他十分鐘就讓你明明白白。不過，就這麼一個人，他也有痛點，他始終搞不定自己的兒子...

前言陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。——《黃帝內經》在我們國家的傳統文化中，流傳著許多在歲月的洗禮中逐漸沉澱下來的俗語。比如，門前有個討飯棍，骨肉至親不上門，或是真金不怕火燒，藝高人膽大這些，早已成為耳熟能詳的存在。這些...

表姐最近很是煩躁，和我抱怨說：難道是我錯了嗎？我這麼辛苦撐起這個家，可全家沒人說我一句話，就連我八十歲的老母親，都開始嫌棄我。我笑了：你啊，就是操心太多。很多人都喜歡操心，她們每天忙來忙去，可最後，卻被家人嫌棄。要知道，你的過度操心很可能成為套在他們身上的一道枷鎖，鎖住了他們的人...

水是生命之源，健康飲水對於維持人體正常生理功能、促進新陳代謝、預防疾病等至關重要，尤其是對於處於生長發育關鍵期的兒童青少年。一、每天該喝多少水依據《中國學齡兒童膳食指南(2022)》及《中國居民膳食營養素參考攝入量》的相關建議，不同年齡段兒童青少年每日直接飲水量(不含食物所含水分...

有些家長認為，孩子刷短視頻也能學到東西。但能學到東西，並不等於利大於弊。判斷短視頻的影響，不能只看內容，而要看它訓練了孩子什麼樣的大腦機制。把問題拆成三層，就很清楚了。第一層：短視頻能提供信息，但信息不等於學習。真正的學習至少包括理解、記憶、結構化、遷移和應用。短視頻的優勢是信息...