看過這樣一段話:生命中的很多事情都是不可控的,但你能控制自己用什麼樣的心情去吃飯,做出什麼花樣的飯菜來。除了填飽肚子、解決生理需求,用最簡單的一日三餐對抗生命中的林林總總,治癒難過的生活。一日三餐不就是這樣,用一蔬一飯餵養身體,用愛與煙火氣滋養心靈。如此,身心兼養,才是最好的養生...