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老話說「一梨潤三秋」,入秋後如何吃梨?有什麼講究,建議了解(組圖)
2023-08-15

民間有「一梨潤三秋」的說法,立秋之後,節氣上已經到了秋天,但氣溫卻依舊居高不下,炎熱的天氣還會持續一段時間,此時隨著秋風的到來,空氣也會變得乾燥起來,不少人已經受到季節轉換的影響,會有口鼻乾燥、嗓子不舒服等不適,家裡的老人此時會推薦多吃一些梨。梨清甜多汁,素有「天然礦泉水」與「百...

梨是寒性水果?每天吃梨會身體會發生這6種變化(組圖)
2019-02-26

每每到了金秋時節,要問哪種水果最受歡迎?那一定要說梨!在營養專家眼中,梨素有「天然礦泉水」之稱,自古就被尊為「百果之宗」,它能潤肺止咳、清熱化痰、生津止渴,特別適合秋季食用。 但是,眾所周知,梨性寒涼,吃多了傷脾胃。那麼到底,梨該不該吃? 吃梨為...

咖啡是寒性還是熱性飲品?中醫師來解答!(組圖)
2018-01-21

咖啡(圖片來源:Pixabay) 台灣人有多愛喝咖啡?根據財政部統計,全台2015年咖啡豆總進口量為28,542噸,十分驚人!但近來網路上卻流傳:「咖啡是寒性飲品,喝多有害健康。」的說法,引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事,且聽專業中醫師怎麼說!...

1分鐘教你辨別食物是寒性還是熱性(組圖)
2015-10-28

食物有寒熱之分。(網絡圖片) 人們都喜歡吃一些「冰品」。但是,冰品就代表是「寒涼性」食物,熱食就一定代表「溫熱性」食物嗎?一般情況下,可以從食物的顏色、味道、生長環境等方面來辨別其寒熱。 (網絡圖片) 顏色偏綠的食品偏寒 綠色植物接近地面,吸收地面濕...