拉筋術是一些簡單可行,而且立竿見影的中醫自然療法,以下提到的拉筋術就是中醫精髓,最實用的內容了。拉筋術自然療法這樣實用的方法就千萬不要錯過哦! 筋縮的癥狀 現代人的流行病,是二十幾年前不可想像的:老年人的頸椎痛、腰腿痛、高血壓居然在年輕人中流行,而且疼...
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俗語有這種說法筋長一寸,壽延十年。意思就是筋骨好了,能增強身體的免疫力,從而達到延年益壽的效果。說法雖然誇張些,但筋對健康的重要性不言而喻。我國傳統健身氣功《易筋經》中的確有對於筋與健康的論述:筋弱則懈,筋壯則強,筋和則康。保健專家介紹說,中醫把人的皮、肉...