日常咱們都會注意補鈣、補鐵、補鋅，卻很少有人關注硒元素的存在。過去甚至認為硒元素對身體健康有害！近些年科學家們研究，發現硒是一種重要的營養元素，可以對人體健康產生多方面的影響，是人體內不可缺的微量元素之一。硒參與人體的生長、發育、代謝、免疫等重要生理功能，具有多種微量元素所不具備...
想要皮膚健康，需要由內而外的養護。如果食物能抗自由基、抗氧化，皮膚就會白皙清透，衰老延緩。小麥胚芽就是天生為「美麗」而誕的食材，如果想在這個冬天讓皮膚容光煥發，不妨試試小麥胚芽。 小麥胚芽是整粒小麥的精華，蘊含著巨大的生命活力，被營養學家譽為「人類的生...
半杯「它」相當於四個雞蛋？小麥胚芽，讓皮膚年輕十歲(圖)
半杯「它」相當於四個雞蛋？小麥胚芽，讓皮膚年輕十歲(圖)