在我們生命中出現的太多的名人，因為各種疾病而離開我們的生活，所以也給我們的生活敲響了警鐘！對於45歲之後的人來說，不管是男女，都是很重要的一個階段，在這個階段如果不好好保護自己，容易造成器官退化，出現冠心病、腦中風、心梗、腦梗等疾病的出現！到60歲之後，過...

人到中年，身體的免疫能力逐漸減弱，高血壓、腦梗等常見老年病的患病率顯著提高。而其中發病率和危險性最高的還要數腦梗，據統計我國每年有近5萬人死於腦梗。那麼到底該如何預防腦梗呢？科學家們經過不懈的研究發現，腦梗最主要的誘因是粥樣動脈硬化，而克服粥樣動脈硬化的關...

雖說男人40一枝花，但是現代男性的生活壓力相當大，容易出現過早衰老的現象，甚至更容易患上各種慢性疾病。所以，中年男性要注重養生保健，學習一些科學的養生方法，這樣可延緩衰老，減少患病的機率。那麼中年男性要如何健康養生呢？1、保證良好的睡眠經常睡眠不足容易過早...

現在生活條件越來越好了，大家的壽命也是越來越長，根據相關調查發現，日本人的壽命目前居世界第一，男性的平均壽命高達80歲，女性的平均壽命高達87歲，平均壽命84歲，比我們國家的人平均多活8年，為什麼日本人這麼長壽呢？日本公布長壽的6個好習慣？跑步是第6，第1...

現代人真是太喜歡喝酒了，朋友聚會、家人聚餐、金榜題名、洞房花燭......扯遠了，酒，的確是生活的甜蜜劑，少了它，生活還真就少了許多樂趣。但是酒喝多了就難受，對胃、肝臟的傷害比較大，甚至有的時候會伴隨著不適感！如何快速解酒，又成了擺在大家面前的難題，茶、咖...

癌症的發生率越來越高，來自國家癌症中心的數據顯示，我國每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例，死亡估計約233.8萬人；近10多年來，惡性腫瘤發病率每年保持約3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；按照每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例來算，我國平均...

如果血壓水平高於正常水平，會對健康造成很大影響。高血壓可能是不健康的生活方式，遺傳因素或其他健康問題導致的併發症。有很多方法可以自然地降低血壓，比如注意飲食，少喝酒，減少咖啡因的攝入。那麼怎麼降血壓呢？1、堅持鍛鍊運動是降低血壓的最好，最便宜的方法。運動一...

男人究竟如何做才能讓自己更加長壽呢？有人說，長不長壽，主要取決於基因，有人說，長壽不長壽，主要看你捨得不捨得花錢，有很多保健品，能夠增強免疫力，抗衰老，會讓你更加長壽，但是價錢比較昂貴。但是作為醫生，要告訴大家的是，真正能讓男人長壽的方法，其實沒那麼複雜，...

衰老是自然規律，每個人都不能違背。不過衰老分為生理性和病理性的，前者是上了年紀後生理性退化的過程，後者是因為各種疾病所引起的老年性變化。40歲後的男性若不想早衰需少做3件事，勤做4事，能延緩衰老，更顯年輕。男性40歲後不想早衰，需做到哪3少4勤？1、少吸菸...

一天之際在於晨，早上起來這段時間，對於健康來說至關重要，晨起時好的生活習慣更有利於健康，有助於預防疾病，但不健康的習慣，則可能誘發各種疾病，包括癌症。作為醫生，要提醒大家的是，我國癌症的發病率很高，癌症正在成為威脅我國居民健康的主要殺手，來自國家癌症中心的...

五年前父親因肺癌去世，去年母親又被查出了胃癌，40歲的劉先生顯得特別無奈，由於父親母親接連病倒，自己總是往醫院跑，還到處上網查資料，久而久之，自己也成了半個醫生了。癌症的治療效果差，花費高，為父母治病，劉先生坦言自己幾乎用光了這麼多年的積蓄，更糟糕的是，聽...

根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）統計，2018年全球約有1810萬癌症新病人，960萬人癌症去世，由此可見，每年因癌症去世的人數就接近了一千萬，而且還不包括，因為高血壓，糖尿病，冠心病，中風死亡的人數。 疾病正在成為威脅人類壽命的最主要...