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沒感冒一睡覺就鼻塞？醫揭最糟睡姿：鼻子整晚狂吸塵蟎（圖）
2026-07-02

明明沒有感冒，鼻子卻總在「躺平睡覺」時突然罷工？不少人一到晚上就鼻塞、呼吸不順，翻來覆去睡不好，問題可能不只是鼻子，而是和每天陪伴你的「睡姿」有關。耳鼻喉科醫師陳世璽在臉書分享，長庚團隊2024年研究發現，不同睡姿確實會影響鼻塞程度，其中最容易讓鼻子「塞到不舒服」的睡姿，竟然是許...

枕頭髮黃怎麼辦？ 專家推薦一物可迅速清理（圖）
2025-02-08

枕頭用久了難免會變黃。有清潔專家分享有效的清理方法。圖為一名女子發現枕頭變黃而且發臭。（Shutterstock）由於汗水、口水、髮油、皮膚上的化妝品或保養品等物質的長時間堆積，枕頭難免會變黃，而且枕頭上聚集的細菌和塵蟎也會威脅人體健康，所以要定期清洗。對此，有專家推薦一種常見的...

這個簡單動作 就可杜絕床墊生塵蟎和細菌
2023-12-08

床應該是每個人每天可以卸下壓力、放鬆心情的地方，所以應儘可能確保乾淨與舒適。但是消費生活網站Woman& Home指出，有些人並未體認到如果不加以注意，床墊可能會滋生細菌和塵蟎，這真的很噁心。英國床墊公司Winstons Beds的專家表示，床墊中塵蟎和細菌的滋生會引起更...

為什麼晚上不建議洗衣服？這樣做真的會危害健康？要看看了(組圖)
2023-07-31

近期，有傳言說晚上不能洗衣服，長期這樣做會給身體帶來危害，事實又是什麼？根據相關的說法，尤其在夏季晚上濕氣重，對於本就有濕氣的人，如典型的頭暈頭痛、胸悶氣短、噁心嘔吐、身體腫脹、厭食、關節疼痛、大便粘馬桶、舌苔厚膩、身邊有齒痕等等，就要當心了，很可能是濕氣重的表現。如果有這種情況...

吃過教訓才醒悟 空調使用前為何一定要清洗(組圖)
2023-06-26

空調作為家庭中的標配電器，它雖然一年四季只開一季或兩季，但是其重要性是不容忽視的。冬季還好一些，有集中供暖、暖氣機、踢腳暖等空調的替代品，而夏季就不一樣了，夏季製冷的電器，除了風扇就是空調。所以這也是很多人買空調時，會格外注意製冷效率的原因。如今各地的氣溫逐漸升高，甚至我所在的城...

什麼才是正確的除蟎方式，科學解釋來了(組圖)
2023-06-07

近幾年除蟎異常的火熱，大家都或多或少聽說了蟎蟲的危害等。有的也購買一些除蟎神器，那麼這些除蟎神器真的好用嗎，到底什麼是蟎蟲。特別易過敏體質的人，鼻炎患者，身上愛出疹子的人要先從科學的角度上面認識到什麼是除蟎。再去選擇適合自己的除蟎神器和解決方案。塵蟎是什麼呢?塵蟎是一種微小的蛛形...

床邊的娃娃有多久沒洗？絨毛娃娃清洗 4 步驟，遠離塵蟎黴菌、恢復毛料澎潤 Q 彈(組圖)
2021-12-29

毛茸茸、軟呼呼的絨毛娃娃，看起來可愛療愈、抱起來溫暖厚實，深受大人小孩喜愛，不過也因為毛茸茸的外表，有髒污不容易清除，還容易會沾染灰塵，正因如此，絨毛娃娃成了細菌的溫床，特別是晚上習慣抱著娃娃睡覺的，除了有體溫傳遞的溫度，還有唾液形成細菌及的濕度，成為最適...

這8種日用品醫生從來不買 你和家人也要少用(組圖)
2016-05-12

1、沙發墊 沙發墊上的塵蟎、黴菌數量和馬桶坐墊是差不多的。並且裝有填充泡沫的墊子中含有毒阻燃劑，這些物質和癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。所以沙發墊最好買羊毛或棉花製成的，並且要常常打掃和清潔。 2、空氣清新劑 清新劑中噴出的化學...

百分之百去掉塵蟎的好辦法(圖)
2012-10-17

每年夏天到時，收拾棉被的時候，看不見的塵蟎，對於容易過敏的人來說，真的是很討厭的東西。怎樣才能除去棉被裡討厭的塵蟎？