菊花味苦、甘,性微寒,歸肺、肝經。具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒,滋養肝腎的功效。對於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等,均有較好的療效。菊花泡茶,香氣清新、清熱降火,若佐以其他食材,更能起到不同的養生作用。1.加枸杞枸杞入肝經,味甘,有...