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今年做這10件小事,幸福感提升10倍(圖集)
2023-02-21

2023年的春天來了。想起一句很喜歡的話:我最喜歡平平淡淡的日子,最好什麼事都不要發生。如果問我,這幾年學會最重要的事情是什麼。那一定是:越是覺得自己渺小無力的時候,越要卯足勁好好生活。健康、平安、快樂,最是難得。今天,為大家整理了一份《2023年身心療愈手冊》。希望用10件可以...

在孩子最需要父母陪伴的那幾年,你不要缺席(圖)
2023-02-21

幸福是什麼呢?有人曾做過這樣一個調查活動,收到最多的答案就是,一家人快樂地生活在一起。確實如此,很多積極心理學方面的研究都表明,相比賺更多的錢、取得更高的成就,家庭關係融洽更能讓我們感受到幸福。對於孩子,更是如此。在孩子(尤其是3歲前)的眼裡,家就是整個世界—&mda...

有幸福感的10個標誌,你有幾個?(圖集)
2022-12-23

幸福並不是無據可循的,它其實也有許多標誌。讀書君在此列舉了10個能讓人有幸福感的標誌,快來看看你有幾個吧?-01-有一份理想的工作工作是一種樂趣時,生活是一種享受!工作是一種義務時,生活則是一種苦役。一份舒心的感興趣的工作,即使辛苦,也讓你覺得充實和滿足。-02-安穩平和的睡眠每...

善良真能助人長壽!不信?看看這些研究!(圖)
2022-12-10

行善讓人幸福善良是一個人身上最為耀眼的品質,它不僅讓擁有的人光彩照人,而且會溫暖身邊每一個人的心靈。善良還是每個人人生路上不可或缺的摯友。近日牛津大學的一項研究顯示,善良會提升我們的幸福感,善良有益於身心健康。什麼是善良?讓他人受惠的想法、信念01什麼是善良?美國加州大學洛杉磯分...

讓孩子擁有幸福生活的底氣——父母一生最大的成功(組圖)
2022-11-03

新教育新在何處?對於我來說,當一些理念漸被遺忘,復又提起時候,它是新的;當一些理念只被人說,今被人做的時候,它是新的;當一些理念由模糊走向清晰,由貧乏走向豐富的時候,它就是新的;當一些理念由舊時的背景運用到現在的背景去續承,去發揚,去創新的時候,它就是新的。—&mda...

教育好自己的孩子,是你最重要的事業(此文已火!)(圖集)
2022-10-19

自己孩子的一切交給老師,是家長極其不負責任的表現。因為老師再好再負責任,他也不可能做到以下幾個方面:1、老師不能保證你孩子良好的品行一個人無論成績好壞與否,品行是關鍵!道德可以彌補能力的缺陷,而能力卻難以掩蓋道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上與他的家教有關。老師只是傳到授業解惑...

母女忙碌一天準備生日驚喜,卻被爸爸一秒「打臉」(圖集)
2022-09-23

儀式感,為忙碌而瑣碎的生活增添了無數的小確幸。有儀式感的家庭,孩子會變得更加幸福、安心、內心豐盈,父母千萬不要因為怕麻煩就忽略了喲~最近,看到了這樣一個視頻:爸爸要過生日了,媽媽和女兒興致勃勃為他準備了一系列的驚喜:由於爸爸不愛吃蛋糕,媽媽和女兒先用各種水果堆了一個水果蛋糕;隨後...

核磁共振發現:善心和冥想帶來幸福感(組圖)
2022-08-31

作為一名分子生物學家,里卡德從磁腦共振的數據中得出結論:根據科學原理,他的精神狀態顯示,他是地球上最幸福的人。

世界各地的幸福感降低,壓力增加(圖)
2022-07-14

台灣台北市民眾戴著口罩逛夜市。(2021年7月6日)最新蓋洛普民調顯示,世界各地在2021年更加悲傷,更加緊張,世界各地的成年人受訪者有五分之二表示他們經歷了很多擔憂或壓力。專家們說,最明顯的原因是疫情造成的隔離和不確定性,但這只是一個因素,不是全部的原因。蓋洛普資深科學家格雷厄...

四大人際關係定律,記住受益終身(組圖)
2022-07-13

相遇在天,相守在人。哈佛大學曾耗費75年,做了一項跟蹤研究,結果發現:人的幸福感,並不是來源於金錢、地位等大多數人追求的東西,而是來源於良好的人際關係。如果人際關係處理得不好,你的生活就會變得一團亂麻。其實人與人的交往,也是有潛在規律的。掌握以下這四大人際關係定律,你就能收穫真情...

提升員工幸福感 英國60家企業6月起試行周休三日
2022-05-29

布盧姆菲爾德(Louis Bloomsfield)在他工作的北倫敦酒廠檢查啤酒桶,迫不及待地等著6月到來,因為到那時,他每周就能多出1天休假。這位36歲的釀酒師傅打算利用多出來的時間投身慈善工作、修個他早就想學的粒子物理學課程,還想多花點時間陪家人。他和Pressure Drop...

東方覺:荒唐國度荒唐事 雷人社會雷人語6 (圖)
2022-02-10

江蘇八孩母親遭鐵鏈鎖小黑屋事件震動國際社會。(視頻截圖)1.人間地獄悲慘至極江蘇徐州1921年第四次被評為全國最具幸福感的城市。就是這個最具幸福感的城市,據統計,下屬六個縣曾有4萬8千多婦女被拐賣,是人犯猖獗活動之中心。近日又曝出其豐縣董集村一惡性事件,一...

當生活很難時,不妨這樣做(圖)
2022-01-09

我在網上衝浪的時候看到一個有趣的動圖,畫面中是一個看起來只有四五歲大的小男孩,和一個大公雞。只見那公雞耷拉著翅膀,快速朝男孩撲去。孩子接下來的動作成了亮點,小男孩淡定地看著大公雞撲來,對著脖子就是一腳。公雞明顯沒有遇到過這種場面,一般情況下都是公雞追孩子,...

驚天秘密,將有無數家庭遭受如此苦難!(圖集)
2021-12-23

一個陽光快樂的媽媽,就是一座鳥語花香的天堂。誰也沒有資格,在孩子心裡種下灰色的種子。一位怨婦媽媽的蛻變歷程01客廳里,兒子正在跟同學打電話。剛開始變聲的嗓音,聽起來有些陌生:我沒有幸福感,哪裡能笑得出來,人生真正苦……堪堪地(表慢慢之意),一句話落入耳內,...

來年遇到這5個「信號」,預示了個人和家庭的大吉(組圖)
2021-12-15

事無巨細,必有其理。這世上的所有事兒,不管是大事也好,還是小事也罷,都有著它一定的道理。好事來到你身邊之前,你會神清氣爽,內心特別舒坦,頭腦特別明晰。這都是好事的效果。壞事來到你身邊之前,你會特別倒霉,甚至認不清人生的方向,哪怕身處於高位,也都有岌岌可危的...

心理學:人與人之間的最大差距在於「過不過生日」(圖集)
2021-11-18

我們普遍認為過生日只是一種計算年齡的方式,過不過都不會有太大影響。然而實際上過不過生日的人生實際上差別很大,通過觀察我們能夠發現,那些每年都會規律過生日的人,人生往往更加順遂,更有可能成功,而人與人之間的最大差距在於過不過生日。那麼這個平時被我們忽略的生日...

現在可以說白岩松就是「男于丹」
2020-08-30

如果說先前還沒看清白岩松的嘴臉,經過這二年,看清應該不難。他其實就是男于丹。現在回過頭再聽他那些充滿激情所講的東西,你不用動腦子也能明白:哦,他和于丹一樣,是要我們乖,越乖越好;要我們不要發牢騷,不要埋怨,即使生活困難得到了有飢餓感,也不是什麼壞事,可先體...

教你如何1分鐘獲得幸福感(組圖)
2020-04-16

1.早晨無論是送他上班,還是各自出門工作,至少彼此給個溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻。2.在最繁忙的時候,抽出一分鐘來和他通個簡單的電話。3.買下那尊你喜歡但又覺得沒什麼實用價值的瓷偶雕塑吧,幸福無價。4.天氣轉冷的時候,發個關懷的簡訊給好久不見的老友。5.孩子...