人生的幸福、健康和快樂，就是一點加一點記住這18點，快樂多一點，健康多一點，壽命長一點！1飲食雜一點《黃帝內經》裡說：五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。肉蛋奶、蔬菜水果、五穀雜糧，每天都要吃一點。不挑食、不偏食，營養均衡，才能保證身體健康。2油鹽少一點鹽吃多了，容易導致高血...

一個小朋友拿著兩個蘋果，媽媽問：給媽媽一個好不好？小朋友看著媽媽，把兩個search蘋果各咬了一口。此刻，母親的內心有種莫名的失落……孩子慢慢嚼完後，對媽媽說：這個最甜的，給媽媽！忍耐有時很疼，但結果會很甜蜜；懂得傾聽，才會了解真相；愛，有時需要等待，...

這些年，奔奔波波，一年又一年；早出晚歸，很少有空閒。驀然回首，還未曾認真年輕過，青春卻早已遠去。不知不覺中，我們都老了，童年的天真不在了，青年的熱情消散了，中年的體力變差了。不得不承認，青春一去不復返了，誰都再也回不去了。不知不覺中，我們都老了，有些事看開了，不再刨根問底；有些情...

百歲姐妹花雪莉（左）與露絲（右）攝於2015年。Trudy Galynker/攝影106歲的雪莉·霍德斯（Shirley Hodes）8年前就沒再與103歲的妹妹露絲·史威德勒（Ruth Sweedler）見過面。兩人住的地方相距800英里，雪莉在北卡...

題圖：文中圖片皆來自作者。作者：張靜初，演員，曾出演《孔雀》《門徒》《無雙》《唐山大地震》等。本文來自作者在她勢界·鳳凰網2023女性影響力大賞的分享。大家好，我是張靜初。今天活動的主題是女性的力量，我想跟大家分享一個很平凡、卻又不平凡的女性的故事。她1922年出生...

厲害的人不是不遇到黑暗，而是在黑暗裡做一束光。01所謂門檻，能力夠了就是門，能力不夠就是檻。人生的溝溝坎坎，多半是能力不足所致。02人生的路就像心電圖，沒有蜿蜒曲折可不是什麼好事。03彪悍的人生，不需要解釋。只要你按時達到目的地，很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機。04有些動物主...

喜歡安靜的時刻，有屬於自己的孤獨和憂傷，那些寥落的心事像散落在夜空的星星，明亮閃爍。總是喜歡沉浸在這樣的氛圍里，任自己的心事被夜色淹沒。也許這是另一個自己，有著素樸和安然。每一個早晨，我都把自己平靜地鋪成一張白紙，等著陽光到我的靈魂里潑聖揮毫。每一個夜晚，我都把自己倒得空空的，然...

楊絳先生說：買了就不要去比價格，吃了就不要去後悔，愛了就不要去猜疑，散了也不要去詆毀，所有的一切，不過是為了自己的選擇而買單。深以為然。人生很多事情其實也沒有絕對統一的標準與對錯。有時看似得到了，其實是失去了。有時看似錯過了，其實是上蒼讓你躲過一劫，讓你賺得滿滿的。余華小說《活著...

聯合國發表本年度「世界幸福報告」，香港幸福感連續3年下跌，在137個國家及地區排第82位；亞洲最幸福的首兩位則是新加坡和台灣。首三甲最幸福國家，排名與去年一樣，分別是芬蘭、丹麥和冰島，而芬蘭連續6年蟬聯冠軍。以色列急升5位，排第4；第5至10位依次是荷蘭、瑞典、挪威、瑞士、盧森堡...

1975年，一名叫Didier Truchot的男子，在時尚之都法國巴黎，創立了一家名叫Ipsos的市場研究顧問公司。 這家公司的中文名字，叫益普索。 這家公司創始人的中文名字，叫朱賢特。

近日，國際民調機構益普索集團(Ipsos)發布了一份有關全球幸福指數的調查報告，稱在32個國家中，幸福感指數最高的國家是中國（91%），中共官媒紛紛報導，但遭中國網友嘲諷，「不敢不幸福」，「調查的本來就是『幸福』的人」。

據官媒中國新聞網報導，近日，國際知名民調機構益普索集團(Ipsos)發布了一份有關全球幸福指數的調查報告。該機構於2022年12月22日至2023年1月6日，通過其全球顧問線上調查平台，對32個國家的22508名成年人進行了調查。調查結果顯示，平均而言，在32個國家中，近四分之三...

你窮，有人跟著你，這就是幸福；你病，有人照顧你，這就是幸福；你冷，有人抱著你，這就是幸福；你哭，有人安慰你，這就是幸福；你老，有人伴著你，這就是幸福；你錯，有人包容你，這就是幸福；你累，有人心疼你，這就是幸福。幸福不是你能左右多少人，而是多少人在你的左右！幸福不是你開多豪華的車，...